Skateboarding, Olahraga Seru buat Nagbuburit
Sahabat Sehat, sedang berpuasa bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga. Justru berolahraga bisa membuat kamu lebih fit dalam menjalani puasa. Nah, sambil menunggu waktu berbuka...
All posts by Setyaning Pawestri, S.Pi, M.Si
Setyaning Pawestri, S.Pi, M.Si
Yellow Tea, Teh Paling Langka di Dunia
Sahabat Sehat, berbagai jenis teh terkenal diproduksi di Tiongkok seperti green tea, white tea, oolong tea, black tea, dan pu-erh tea. Selain, lima teh tersebut...
Oleato, Minuman Kopi Minyak Zaitun
Minyak zaitun sendiri sudah banyak digunakan dalam memasak, pembuatan kue, dan juga salad dressing, karena dapat memberikan citarasa unik dalam makanan. Beberapa tempat juga sudah menawarkan...
Konsumsi Protein dalam Upaya Reduksi Depresi
Sahabat Sehat, di era yang serba cepat dan kompetitif ini semakin banyak orang mengalami depresi. Gangguan depresi ini tidak hanya dialami orang dewasa, tetapi juga...
Ice Skating, Olahraga dan Relaksasi
Sahabat Sehat penggemar Olimpiade mungkin memasukkan ice skating dalam daftar wajib tonton. Figure skaters seperti Kim Yuna dan Yuzuru Hanyu menginspirasi banyak anak muda untuk...
Minum Susu Setelah Makan Ikan Bikin Keracunan?
Sahabat Sehat, mungkin sebagian dari kamu pernah diingatkan bahwa tidak boleh mengonsumsi susu setelah makan ikan. Banyak yang mengatakan konsumsi ikan dan susu di waktu...
Manfaat Sauna dan Tips Aman Penggunaannya
Sahabat Sehat, tentunya sudah sering mendengar tentang sauna kan? Tempat ini telah menjadi lokasi trendy untuk mengeluarkan keringat tanpa olahraga. Selain itu, sauna juga dikenal memiliki banyak...
Sayangi Diri dengan Self-Compassion
Sahabat Sehat, mungkin kamu sudah sering mendengar istilah be kinder to yourself. Sebagai manusia, seni berbaik hati tentu hal yang sudah familiar untuk diterapkan. Namun,...
Sering Cek Media Sosial Bisa Pengaruhi Hal Ini!
Sahabat Sehat, berbagai efek baik positif maupun negatif media sosial pada kehidupan masih menjadi topik hangat. Tak hanya isi konten, tetapi frekuensi berseluncur juga menjadi...
3-MCPD dan GE, Kontaminan pada Minyak Penyebab Kanker
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa minyak nabati dan produk turunannya rawan akan kontaminasi 3-MCPD dan GE? Senyawa 3-MCPD bersifat karsinogen non-genotoksik dan GE bersifat karsinogenik...
Amina Biogenik, Indikator Keamanan Produk Fermentasi
Sahabat Sehat, salah satu syarat makanan dikatakan layak adalah memenuhi aspek keamanan pangan. Aspek keamanan pangan tersebut dapat berupa mikrobiologis, kimia, maupun fisik. Produsen harus...
Hindari Migrain dengan Batasi Konsumsi Tiramin
Sahabat Sehat, selain histamin, ada juga loh, senyawa dalam pangan yang patut diwaspadai, yakni tiramin. Ini dikarenakan tiramin sering disebut sebagai penyebab migrain dan berbahaya bagi penderita...
Jeruk Nambangan Sumber Antioksidan Asli Magetan
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mencicipi jeruk pamelo? Jeruk pamelo dikenal dengan perpaduan rasa manis, asam, dan kecut. Jeruk pamelo memiliki banyak kultivar, salah satunya adalah...
Manisan Kandeka, Snack Olahan Mangrove Bruguiera
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa mangrove tak hanya berfungsi melawan abrasi, tapi juga bisa diolah menjadi produk pangan? Salah satu produk olahan pangan dari mangrove...
Ubi Cilembu, Cemilan Sehat Kaya Serat
Sahabat Sehat, kamu tentunya pernah merasakan manisnya ubi Cilembu. Ubi cilembu bisa dibilang salah satu jeni ubi jalar paling populer di Indonesia. Tak hanya terkenal...