Pilihlah Snack Sehat Ini jika Kelaparan saat Tengah Malam
Halo Teman Sehat! Kamu setuju ngga kalau makan atau ngemil saat larut malam itu ngga baik buat kesehatan? Oh, ya jelas setuju, dong! Tapi faktanya, makan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Makanan Tinggi Kalori, Baik Ngga Ya?
Halo, Teman Sehat! Kamu pernah dengar ngga, kalau makanan tinggi kalori itu ngga baik buat tubuh? Contohnya, kalau kamu mengonsumsi makanan cepat saji dengan komposisi...
3 Cacing Utama Penyebab Infeksi pada Anak!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti ngga asing lagi mendengarkan kejadian cacingan pada anak kecil. Bahkan pemerintah sampai mencanangkan untuk mengkonsumsi obat cacing dua kali dalam...
4 Kebiasaan Buruk saat Bekerja
Halo, Teman Sehat! Kamu termasuk pekerja kantoran yang workaholic? Terlalu semangatnya kamu saat bekerja, terkadang sampai melupakan kesehatan tubuh. Apalagi kalau deadline kerjaan melanda, ya kan? Jika...
Awasi Konsumsi Gula pada Remaja!
Teman Sehat, kelebihan berat badan dan obesitas yang jadi tren di kalangan remaja, merupakan salah satu masalah yang harus segera ditangani. Salah satu penyebab terbesarnya...
Yuk, Buat Cokelat dari Buahnya!
Teman Sehat, tanggal 7 Juli kemarin, ditetapkan sebagai Hari Cokelat Internasional, loh! Kamu pasti tau dong makanan yang satu ini? Yap, cokelat merupakan salah satu...
Fungsi Kadar Gula darah di dalam Tubuh
Halo, Teman Sehat! Kamu tau ngga? Kadar gula darah normal yang ada di dalam tubuh, penting loh buat diketahui! Agar bisa mengontrol dan menjaga kesehatan...
Free Sugar? Jenis Gula Apa Ya?
Teman Sehat, suka minum atau makan yang manis-manis? Rasa manis yang ada di makanan dan minuman yang kamu konsumsi, bisa disebabkan oleh dua hal, yaitu...
4 Pemanis Alami yang Perlu Kamu Tau
Halo, Teman Sehat! Setiap hari, makanan atau minuman yang dikonsumsi tubuh hampir semuanya mengandung pemanis. Nasi yang kamu makan atau teh yang kamu minum, juga...
Minuman Isotonik Alami? Minum Air Kelapa aja!
Halo Teman Sehat! Kamu setuju ngga sih, kalau air kelapa itu paling cocok diminum saat cuaca terik? Nyatanya, air kelapa ngga sekadar minuman alami pelepas dahaga...
Lahang, Minuman Isotonik Khas Indonesia
Halo Teman Sehat! Apa minuman favorit kamu? Saat ini banyak banget jenis minuman yang beredar di pasaran, sehingga minuman tradisional mulai terpinggirkan. Teman Sehat pernah...
Buah-Buahan Nusantara
“Pepaya, mangga, pisang, jambu, dibeli dari Pasar Minggu..” Teman Sehat, kalau kamu bacanya sambil nyanyi, ketauan deh umur kamu berapa. BTW, lagu itu menggambarkan macam-macam...
Kiwi, Fruit of The Year!
Halo, Teman Sehat! Kamu suka makan buah? Kalau iya, pasti kamu tau dong buah yang satu ini? Yap, buah yang rasanya manis-asam-segar berwarna hijau dan...
Asal-Usul Hari Buah Internasional
Halo, Teman Sehat! Gimana kabar kamu hari ini? Semoga tetap sehat dan semangat ya! Oh iya, hari ini kamu udah mengonsumsi buah belum? Yap, ternyata...
Tips Agar si Kecil Tetap Nyaman di Perjalanan
Libur telah tiba, libur telah tiba! Hore! Hore! Hore! Wah, ngga kerasa ya, Teman Sehat sekarang udah musim libur anak sekolah. Kamu udah menyusun agenda...