Bisakah ASI Menjadi Media Penularan Covid-19?
Teman Sehat, ASI telah diketahui sebagai makanan terbaik bagi bayi karena mampu meningkatkan imunitas si kecil serta mendukung tumbuh kembangnya. Tapi saat pandemi, muncul kekhawatiran baru...
Category Archives: Cegah Penyakit
penyakit menular, peyakit tak menular
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Inilah 6 Jenis Gangguan Tidur yang Harus Kamu Tahu!
Salam Sehat! Siapa diantara kamu yang mempunyai kebiasaan susah tidur? Yap, kamu perlu waspada akan gangguan tidur yang mungkin terjadi. Kondisi ini termasuk salah satu...
Simak Perbedaan Vaksin AstraZeneca dan Sinovac
Teman Sehat, terdapat 3 jenis vaksin Covid-19 yang telah masuk ke Indonesia, diantaranya AstraZeneca, Sinovac, dan Sinopharm. AstraZeneca dan Sinovac telah banyak digunakan oleh masyarakat...
Simak 5 Kegiatan Mindfulness untuk Orang Dewasa
Teman Sehat, semakin hari gaya hidup manusia semakin mudah terdistraksi dengan berbagai informasi tanpa batas. Kemudian muncul kondisi 'overload' yang mempengaruhi keputusan-keputusan penting dalam hidup. Oleh...
Inilah 5 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
Teman Sehat, aktivitas bersepeda semakin banyak digemari belakangan ini. Selain meningkatkan kebugaran, bersepeda juga mendatangkan banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi berat badan sampai membantu...
Sleep Deprivation: Jangan Pernah Anggap Sepele!
Sleep Deprivation (SD) mungkin terdengar asing di telinga kamu, bukan? Tapi, Teman Sehat perlu loh, mengetahui apa itu SD. Karena SD ternyata berkaitan erat dengan...
Lansia Sehat, Aktif dan Produktif dengan Gizi Seimbang
Teman Sehat, menjadi tua merupakan kodrat setiap manusia, namun menua tetap sehat, aktif dan produktif terhindar dari penyakit merupakan harapan setiap lansia. Oleh karena itu diperlukan...
Tips Cegah Obesitas Sesuai Usia
Teman Sehat, lagi-lagi pembahasan mengenai obesitas ngga henti-hentinya selalu diserukan, ya! Hal ini karena menghindari obesitas merupakan inivestasi yang penting untuk kesehatan diusia senja, loh!...
Atasi Perut Buncit dengan Terapkan Cara Ini
Teman Sehat memiliki permasalahan perut buncit? Perut buncit tentu membuat kamu ngga percaya diri dengan penampilan diri sendiri. Kondisi ini terjadi ketika perut memiliki banyak...
Ingin Berhenti Merokok? Kenali 5 Langkah Cerdas Berikut Ini!
“Berhenti merokok” merupakan suatu hal yang mudah diucapkan tapi, sulit untuk dilakukan, terutama bagi mereka yang sudah memiliki kebiasaan atau pecandu rokok. Nyatanya ngga semua...
Yuk, Ketahui Aturan Vaksinasi COVID-19 untuk Lansia!
Teman Sehat, tahukah kamu? Selain orang yang berusia 18 tahun ke atas, lansia juga menjadi kelompok sasaran dari vaksinasi COVID-19. Menurut Komite Penanganan COVID-19 dan Pemulihan...
Bagaimana Atasi Sindrom Burnout? Cek Tips Berikut!
Sindrom burnout sering dijumpai pada individu yang merasa lelah atas tekanan pekerjaan/tanggungjawab hingga tekanan atas penilaian orang lain. Meskipun sindrom ini ngga termasuk gangguan psikologis,...
Bisa Jadi Antibakteri, Yuk Intip Berbagai Manfaat Madu!
Halo, Teman Sehat! Kamu pasti udah ngga asing dengan madu, kan? Yap, madu merupakan produk hasil olahan lebah yang sudah umum dikonsumsi oleh Teman Sehat....
Bahaya Kerja Lembur Tak Kenal Waktu bagi Kesehatan
Teman Sehat, banyak anak muda yang mengedepankan etos kerja lembur tak kenal waktu tanpa memperhatikan kondisi kesehatan mereka. Normalnya pekerja mempunyai batas kerja 8 jam...