Pemanis Buatan Aspartam Menyebabkan Kanker, Apa Benar?
Banyak orang mengonsumsi pemanis buatan seperti aspartam sebagai pengganti gula dalam makanan. Padahal, tahun ini International Agency for Research on Cancer (IARC) menetapkan pemanis buatan...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Waspada! Kotoran Kuku Bisa Sebabkan Penyakit Ini
Menjaga kebersihan tangan dan kuku sudah menjadi kewajiban setiap orang. Tidak hanya untuk kebaikan diri sendiri, melainkan dengan orang lain. Tangan adalah bagian tubuh yang...
Efek Psikologis Dunning-Kruger, Jangan Sampai Ada Padamu!
Dalam beberapa situasi, misalnya saat menempuh pendidikan atau sedang bercengkerama dengan beberapa teman, pernah ngga sih menemui teman yang kesannya dia merasa bahwa dirinya paling...
Stress Akibat Macet? Coba Atasi dengan Cara Ini
Kemacetan memang persoalan serius dan tidak bisa dihindari. Macet, seringkali menyebabkan banyak waktu terbuang di jalan, bahkan bisa bikin Sahabat Sehat terlambat masuk kantor atau...
Manfaat Madu untuk Kesehatan Kulit
Sahabat Sehat tau ngga? Madu adalah bahan alami yang telah digunakan sejak lama untuk perawatan kulit. Madu mengandung berbagai zat gizi penting seperti vitamin, mineral,...
Diabetes Borderline dan Cara Mengurangi Risikonya
Diabetes borderline juga sering disebut sebagai pradiabetes menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengancam dunia. Proyek Federasi Diabetes Internasional mengungkapkan kalau peningkatan prevalensi pradiabetes menjadi 471 juta...
Mengapa Rasa Mengantuk Timbul Setelah Makan?
Halo Sahabat Sehat! kamu pasti sering merasakan kantuk yang sangat hebat setelah makan? Padahal kamu tidak kekurangan tidur, tidak lelah, dan sedang dalam keadaan sehat....
Manfaat Semangka untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Sudahkan Sahabat Sehat mengetahui ragam manfaat dari buah semangka? Buah musim panas ini diyakini pertama kali dibudidayakan lebih dari 4.000 tahun yang lalu di Afrika...
Shift Work Sleep Disorder, Risiko Kesehatan Pekerja Shift
Apakah kamu mengetahui shift work sleep disorder (SWSD)? Tidak jarang para pekerja shift mengalami gangguan tidur tersebut. Hal ini dikarenakan individu bekerja pada jam non-tradisional,...
Mengatasi Gangguan Makan pada Remaja
Halo Sahabat Sehat, kamu tahu gak sih kalau gangguan makan pada remaja itu bisa mengakibatkan ketidakseimbangan asupan zat gizi? untuk mengetahui lebih lanjut yuk, simak artikel...
Cara Cegah Rambut Rontok Saat Menopause
Hallo Sahabat Sehat! Banyak faktor yang dapat sebabkan rambut rontok, salah satunya menopause. Ini dapat menjadi salah satu masalah penampilan. Namun, rambut rontok dapat dicegah,...
Makanan Pemicu Autoimun: Apa yang Harus Dihindari?
Makanan memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan seseorang, tetapi dalam beberapa kasus, makanan dapat menjadi pemicu yang tidak diinginkan. Salah satunya adalah makanan yang berpotensi...
Pentingnya Asupan Protein Tepat untuk Kesehatan Ginjal
Sahabat Sehat tau ngga? Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga keseimbangan...
Sayuran sebagai Alternatif Skincare
Halo Sahabat Sehat! Saat ini, perawatan kulit menjadi suatu yang penting bagi banyak orang, terutama bagi perempuan. Banyak produk skincare yang beredar di pasaran, namun tidak...
Cara Kurangi Risiko Infeksi Listeria dari Jamur Enoki
Masih ingat kah, kasus jamur enoki yang terkontaminasi Listeria? Kasus ramai terjadi di tahun 2020 dan terjadi lagi jamur enoki yang terinfeksi di Utopia pada...