Penting! Inilah Anjuran Denyut Nadi Saat Olahraga!
Sahabat Sehat pasti sepakat kalau olahraga rutin dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, tahukah kamu kalau ternyata asal bergerak aja ngga cukup untuk...
gaya hidup, lifestyle
Sahabat Sehat pasti sepakat kalau olahraga rutin dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, tahukah kamu kalau ternyata asal bergerak aja ngga cukup untuk...
Hati atau liver adalah organ terbesar kedua di dalam tubuh. Perannya sangat penting untuk menghilangkan semua racun dari tubuh, mengatur kadar kolesterol, membangun protein, dan...
Halo Sahabat Sehat! Vitamin C atau asam askorbat adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan antioksidannya memberikan beragam manfaat, yakni meningkatkan daya tahan...
Merendam kaki merupakan salah satu terapi yang sering dilakukan untuk mengatasi permasalahan kesehatan. Rendam kaki menggunakan garam merupakan yang paling popular dan sudah banyak dibahas....
Dua penyakit jantung yang sering terjadi dan membahayakan nyawa adalah serangan jantung dan henti jantung. Pernahkah Sahabat Sehat mendengarnya? Ternyata, serangan jantung dan henti jantung...
Halo Sahabat Sehat! Alzheimer adalah penyakit saraf yang menyebabkan penyusutan hingga kematian sel pada otak. Faktor komponen genetik diduga kuat terlibat dalam perkembangan Alzheimer. Kondisi...
Bekerja di kantor tentu membuat Sahabat Sehat ngga bisa lepas dengan komputer, dampak paparan cahaya komputer dan duduk yang lama seringkali diabaikan karena merupakan tuntutan...
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar susu? Seberapa sering kamu mengonsumsi susu setiap harinya? Jika kamu termasuk penggemar susu, kamu perlu berhati-hati terhadap potensi...
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah tahu kan kalau sekarang ini dampak perubahan iklim bumi sudah semakin terasa? Mulai dari suhu yang terasa semakin panas, cuaca...
Memberikan darah melalui kegiatan donor darah adalah keputusan yang mulia karena bisa membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Sahabat Sehat, ternyata manfaat donor darah bukan hanya...
Fakta seputar Alzheimer penting untuk diketahui. Tahukah Sahabat Sehat? Menurut WHO ada sekitar 50 juta orang yang didiagnosis mengalami demensia Alzheimer. Terlebih di Indonesia, diperkirakan...
Sahabat Sehat bisa serangkaian perawatan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, salah satunya dengan menggunakan masker. Ada banyak jenis masker wajah yang bisa digunakan untuk...
Beauty is pain. Inilah kalimat yang seringkali didengar. Kalimat ini sesuai dengan upaya mengenakan high heels yang ternyata menimbulkan berbagai keluhan. Jika terlalu lama atau...
Sahabat Sehat, coba siapa yang selalu tidur ditemani handphone atau gadget lainnya di sebelah atau di bawah bantalnya? Ya, memang ngga bisa dipungkiri kalau gadget sudah menjadi bagian...
Secara umum, anak memiliki kekebalan tubuh yang lebih rentan dibandingkan orang dewasa, sehingga lebih rawan terserang penyakit. Sebagai orang tua, kira-kira apa kunci untuk meningkatkan...