Tips Agar Sarapanmu Lebih Optimal!
Teman Sehat, gimana nih udah sarapan belum? Kamu tahu ngga sih, sarapan itu penting banget loh, buat tubuh! Setelah semalaman tubuh ngga mendapat asupan apapun,...
Latest Posts
5 Tips Sehat ala Ikke Nurjannah
Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi dengan teh Ikke Nurjannah? Yap, artis dangdut senior ini, terlihat cantik, awet muda dan bugar selalu. Padahal,...
3C, Panduan Cermat Mengonsumsi Makanan Kaleng
Teman Sehat, tentu di era 4.0 ini kamu sudah akrab dengan makanan kaleng. Makanan dan minuman kaleng sangat membantu kamu untuk tetap bisa mengonsumsi makanan...
Apakah Meninggalkan Sarapan bisa Menyebabkan Pikun?
Teman Sehat, sarapan merupakan kegiatan yang memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan harian mu. Banyak orang yang meninggalkan aktivitas ini dan menganggapnya ngga wajib karena beberapa alasan,...
Ikke Nurjanah akan Populerkan Gizi Seimbang
Teman Sehat, Ikke Nurjanah - penyanyi dangdut kondang yang memiliki suara khas, menyatakan ingin mempopulerkan dan membumikan gizi seimbang bagi masyarakat Indonesia. Keinginan mulia ini...
Ini Manfaat ASI yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Halo Teman Sehat, apa kabarnya? Semoga baik ya. Apa kamu tahu kalau WHO dan Pemerintah Indonesia menyarankan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama setelah...
Sudah Terpapar Sinar Matahari, Pagi ini?
Halo Teman Sehat, apakah kamu sering mengalami mood yang buruk dan selalu merasa negative thinking? Seperti emosi yang sering naik dan marah-marah tanpa ada alasan yang jelas?...
Yuk, Kenali Lebih Jauh mengenai Filariasis, si Kaki Gajah!
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang Filariasis? Yap, Filariasis atau yang biasa disebut dengan penyakit kaki gajah merupakan masalah kesehatan masyarakat yang masih...
Tahukah Kamu Bahaya melakukan Skull Breaker Challenge?
Teman sehat, saat ini sedang viral di media sosial mengenai tantangan dari Tik Tok yaitu Skull Breaker Challenge. Yap, challenge satu ini melibatkan para remaja yang...
Kurang Produktif ? Coba Teknik Pomodoro Aja!
Teman Sehat, kamu pernah ngga ngerasain tugas yang banyak banget dan ngga kunjung selesai? Padahal kamu udah berusaha kerja keras untuk menyelesaikannya, atau pernah ngerasain...
4 Jenis Kemasan Produk Pangan yang perlu Kamu Tahu!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu, pengemasan merupakan suatu cara untuk menjamin keamanan produk pangan selama pengangkutan dan penyimpanan. Upaya ini dilakukan agar kondisi produk masih...
Burnout, Istilah Stres Zaman ‘Now’
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
Akupresur, Tips Tradisional agar Tubuh menjadi Bugar
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar kata 'akupresur'? Yap, akupresur merupakan cara pijat berdasarkan ilmu akupunktur atau bisa juga disebut akupunktur tanpa jarum. Metode...
Yuk, Atasi Insomnia dengan Yoga
Teman Sehat, kamu sering di kejar deadline, sibuk scrolling sosial media atau lebih nyaman bekerja di malam hari? Hati-hati kamu bisa terkena insomnia, loh! Yap, sekarang...
4 Racun Alami pada Sayur yang perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, tahukah kamu kalau sayuran sudah menjadi bagian dari pola makan orang Indonesia? Yap, pilihan yang beragam, cara masak yang bervariasi, murah, dan bermanfaat...