Hindari Anemia Ibu Hamil dengan Konsumsi Zat Gizi Mikro
Sahabat Sehat, aemia dapat terjadi pada siapa saja, namun perempuan terutama Ibu hamil sangat rentan mengalaminya. Hasil Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa...
Posts Tagged: "asam folat"
Gizi Sebelum Hamil: Kunci Kehamilan Lancar dan Sehat
Hai Sahabat Sehat, apa kamu salah satu pasangan yang sudah siap memiliki buah hati? Nah, sudah tahu belum bagaimana mempersiapkan kehamilan sehat melalui pemenuhan zat...
Makanan Tuk Dukung Peningkatan Trombosit Saat DBD
Pada tahun 2024 di Indonesia terjadi peningkatan kasus penderita DBD, mencapai 43.271 orang dan yang meninggal 343 jiwa. Data tersebut terhitung dari bulan Januari hingga...
Pentingnya Asam Folat bagi Ibu Hamil
Tahukah Sahabat Sehat jika kebutuhan gizi pada masa kehamilan meningkat dibandingkan dengan kebutuhan perempuan usia subur yang tidak hamil. Salah satu asupan gizi penting dipenuhi...
Pentingnya Asam Folat dan Vitamin B12 untuk Cegah Anemia
Hallo Sahabat Sehat! Meski ngga menutup kemungkinan dialami oleh semua orang, anemia seringkali dialami oleh remaja perempuan dan ibu hamil. Salah satu pemicunya adalah kekurangan zat...
Peran Zat Gizi Mikro bagi Kesuburan Perempuan
[caption id="attachment_42263" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa zat gizi mikro memiliki peran penting dalam kesuburan perempuan. Zat gizi mikro merupakan...
Inilah Kebutuhan Suplemen Esensial bagi Ibu Hamil
Suplemen bisa diartikan sebagai suatu produk yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi bukan termasuk golongan makanan. Vitamin dan mineral merupakan komposisi...
Perlukah Ibu Hamil Konsumsi Asam Folat?
Halo, Sahabat Sehat? Apakah kamu tau bahwa ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang cukup? Yap, asupan gizi yang tercukupi selama hamil bisa membantu pertumbuhan dan...
Ragam Makanan Penambah Darah yang Bisa Kamu Coba
Sahabat Sehat, 17 September diperingati sebagai Hari Palang Merah Indonesia, loh! Tahu ngga kamu, ternyata donor darah juga bermanfaat bagi pendonor. Donor darah membuat tubuh...
Tips Remaja Sehat Bebas Anemia
[caption id="attachment_29240" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Tahukah Teman Sehat, 3-4 dari 10 remaja menderita anemia yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dan aktifitas fisik. Padahal...
Hari Gizi Nasional 2021: Remaja Sehat Bebas Anemia
[caption id="attachment_29205" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com/id/users/robinhiggins-1321953/[/caption] Selamat Hari Gizi Nasional, Teman Sehat! Tahun 2021 ini HGN bertajuk "Remaja Sehat Bebas Anemia, Gizi Seimbang Remaja Sehat...
Kenapa Tubuh Kita Harus Punya Asam Folat yang Cukup? Ini Jawabannya!
Halo Teman Sehat! Vitamin larut air ini banyak dibicarakan terkait manfaatnya bagi tubuh apalagi di kalangan ibu hamil dan ibu menyusui. Lalu, kenapa ya tubuh...
Asam Folat yang Cukup saat Hamil Bisa Turunkan Risiko Obesitas Anak?
Hai Teman Sehat! Kita semua tau kan kalau ibu hamil dianjurkan buat mengonsumsi pangan kaya zat gizi khususnya asam folat. Yap, asam folat yang cukup...
Awas! 4 Kelainan pada Bayi ini Terjadi akibat Kurang Gizi Selama Hamil
Hai Teman Sehat! Punya bayi yang sehat sempurna pasti jadi harapan semua calon orang tua. Termasuk kamu kan? Tapi, taukah kamu? Banyak kasus kelainan pada bayi akibat...