Pentingnya Asupan Zat Gizi untuk Jaga Kesehatan Mental
Masalah kesehatan mental menjadi salah satu masalah kesehatan yang seringkali diabaikan. Padahal menurut survei kesehatan Indonesia tingkat depresi di Indonesia pada tahun 2023 sebesar 1,4%....
Posts Tagged: "gangguan kecemasan"
Mengenal Sindrom Cotard Alias Sindrom Zombi
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu zombi kan? Ya, karakter fiksi yang sering muncul di film ini adalah mayat yang hidup kembali. Nah ternyata, ada loh...
Vitamin B6 dan B12 Bisa Bantu Atasi Depresi?
[caption id="attachment_43935" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, gangguan kecemasan dan depresi adalah dua dari sekian banyak kondisi gangguan kesehatan mental yang umum terjadi. Sekarang...
Cyberchondria, Akibat Pencarian Info Kesehatan Berlebih
Sahabat Sehat, dengan berkembangnya teknologi dan ketersediaan informasi, layanan telemedicine ataupun artikel kesehatan menjadi pilihan logis untuk mencoba mendiagnosa kondisi kesehatan apalagi di era pandemi...
Tips Atasi Separation Anxiety pada Anak
Biasanya, anak-anak menjadi rewel ketika jauh dari orang tua. Tapi, pernahkah kamu menemui anak yang merasa takut atau cemas berlebihan ketika terpisah dari orang tua...
Ancaman Cabin Fever Akibat Terlalu Lama #DiRumahAja
[caption id="attachment_35252" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Pandemi COVID-19 yang terjadi sejak awal tahun 2020 membuat mayoritas orang lebih sering beraktivitas #DiRumahAja. Dalam satu sisi, hal...
Abandonment Issue, Berbahayakah?
Teman Sehat, apakah kamu pernah merasakan takut ditinggalkan? Sebagian besar orang pasti pernah mengalami hal ini, tapi jika ketakutanmu berlebihan dan membuat hidupmu malah semakin...
Turunkan Risiko Gangguan Mental dengan Konsumsi Buah
Tahukah Teman Sehat, ternyata kesehatan mental merupakan komponen penting untuk menetukan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Lalu apakah benar ada kaitan antara konsumsi makanan yang...
Ketahui Gangguan Kecemasan dan Depresi pada Anak
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa gangguan kecemasan dan depresi ngga cuma terjadi pada orang dewasa? Yap, hal ini juga bisa terjadi pada anak-anak. Penyebabnya bisa...
Redakan Cemas dengan 3 Teknik ini!
Teman Sehat, pernahkah kamu merasa cemas karena suatu hal yang ngga kamu inginkan terjadi? Yap, saat cemas dan panik, terkadang kamu akan merasa kesulitan untuk bernapas...