Tips Pemberian Makanan Bayi dan Balita Saat Bencana
Sahabat sehat, Indonesia merupakan salah satu negara yang rentan mengalami bencana alam karena kondisi geografisnya. Tentunya kamu perlu menyiapkan diri dari semua aspek sebelum terjadinya...
All posts by Zulfah Rahmah
Zulfah Rahmah
Diet REST: Diet Sehat Bikin Enjoy!
Sahabat sehat, apakah kamu sering mencoba berbagai macam jenis diet? Tapi malah berakhir gagal? Bisa saja diet yang kamu lakukan kurang tepat atau kamu ngga konsisten...
Tips Atasi Jet Lag Saat Berpergian
[caption id="attachment_39340" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Sahabat Sehat, apakah kamu sering merasa jet lag saat melakukan perjalanan? Jika iya, tentunya hal ini sangat menganggu. Rencana...
Yuk Cari Tahu Tentang Sport Anemia!
[caption id="attachment_34544" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, apakah kamu pernah mengalami kelelahan berlebih setelah berolahraga? Nah, bisa jadi kamu mengalami sport anemia. Yuk simak...
Mengenal Bulimia Nervosa
Sahabat Sehat, saat ini banyak orang yang menginginkan tubuh ramping khususnya para remaja. Biasanya mereka sering membatasi makanan dan sangat takut jika berat badannya naik....
Serba Serbi Suplemen Olahraga
[caption id="attachment_33815" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman Sehat, saat ini beberapa jenis suplemen makanan sudah banyak dijual bebas di pasaran. Tentunya, ngga boleh sembarangan dalam...
Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang
Teman sehat, pernahkan kamu merasa perasaanmu gampang berubah? Sering marah, sedih, cemas dan kecewa tak menentu yang cukup ekstrem? Bisa saja tanpa disadari, kamu atau...
Sindrom Asperger : Anak Unik yang Kesulitan Interaksi Sosial
[caption id="attachment_33675" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman sehat, pernahkah kamu mendengar tentang Sindrom Asperger? Sindrom ini diceritakan salah satunya melalui drama Korea Move to Heaven...
Heatstroke: Kejang Otot Akibat Suhu Panas
Teman sehat, pernahkah kamu merasa kejang otot saat suhu sekitar terlalu panas? Kondisi ini sering disebut sebagai heatstroke. Kamu perlu tahu, jika heatstroke ngga ditangani dengan baik...
Cek Status Hidrasi Saat Berolahraga
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami dehidrasi saat berolahraga? Kalau ngga ditangani dengan baik, maka bisa berbahaya bagi tubuh, loh. Salah satu cara mengetahui kondisi...
Amenore pada Perempuan, Berbahayakah?
Teman Sehat, apakah kamu mengalami menstruasi yang ngga teratur? Hati-hati jika dibiarkan bisa berisiko pada tubuhmu. Nah, berikut ini penjelasan terkait hal tersebut! Amenore Amenore...
Ketahui 4 Tips Tetap Bugar Saat Lebaran!
Teman Sehat, lebaran merupakan salah satu momen yang ditunggu-tunggu, karena kamu bisa merayakan waktu untuk berkumpul bersama keluarga. Biasanya saat lebaran akan disajikan berbagai macam...
Yuk, Cari Tahu 3 Cara Hindari Alergi Makanan!
[caption id="attachment_32790" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu punya alergi terhadap makanan tertentu? Jika iya, maka kamu perlu lebih cermat dalam memilih makanan...
Komunikasi Terapeutik : Cara Efektif Bangun Kedekatan dengan Pasien!
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami kesulitan saat mengungkapkan penyakitmu? Ini bisa saja terjadi saat kamu merasa canggung atau takut dengan kondisi sekitar. Nah, komunikasi...
Ketahui 4 Tips Cegah Obesitas!
Teman sehat, apakah kamu sering merasa kelebihan berat badan dan ngga percaya diri dengan bentuk tubuhmu? Sepertinya kamu harus berhati-hati, ya. Faktanya, kondisi kelebihan berat...