Tips Minum Air Demi Ginjal yang Sehat
Halo Sahabat Sehat! Minum air merupakan salah satu cara untuk enjaga ginjal tetap sehat. Jumlah air yang masuk ke dalam tubuh pun sebaiknya dalam jumlah...
Posts Tagged: "gaya hidup sehat"
Benarkah BPA pada Plastik Menyebabkan Obesitas?
Hai Sahabat Sehat, saat ini plastik digunakan untuk banyak hal, mulai dari pembungkus makanan dan minuman, mainan, hingga produk rumah tangga. Tapi tahukah kamu, kalau...
Tersedak dan Tips Menanganinya
Sahabat Sehat, pernahkan kamu mengalami tersedak? Tentu rasanya ngga nyaman, ya. Meskipun terlihat sepele, tenryata kondisi ini bisa membahayakan nyawa, loh! Yuk, cari tahu lebih...
Inilah Rekomendasi Pangan Rendah Kalori untuk Diet
Hai, Sahabat Sehat, berat badan berlebih tentu ngga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga pola makan supaya berat badan tetap ideal....
Mengenal Hepatitis Alkoholik, Bahayakah?
Tahukah kamu kalau mengkonsumsi alkohol berlebihan pada jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan pada hati? Yap, bahkan dapat menyebabkan penyakit hati seperti steosis, hepatitis...
5 Minuman yang Bantu Pembakaran Lemak
Sahabat Sehat, berat badan ideal pasti menjadi impian semua orang, kan? Salah satu masalah yang bisa menghambat penurunan berat badan yaitu adanya lemak berlebih. Lemak...
Gagal Diet? Mungkin 5 Hal ini Penyebabnya
[caption id="attachment_34883" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Bagi sebagian orang, menerapkan pola makan sehat menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Tak sedikit yang baru mencoba sekali...
Perlu Ngga sih, Minum Protein Shake?
Teman Sehat, pernahkah kamu mengonsumsi protein shake? Minuman campuran dari bubuk protein ini biasanya dikonsumsi untuk meningkatkan massa otot, menurunan berat badan hingga berbagai alasan lainnya....
Bolehkah Diet Tanpa Konsumsi Sayur?
Teman Sehat, belakangan ini banyak beredar informasi mengenai tips diet yang dilakukan tanpa mengonsumsi sayuran. Banyak yang mengatakan diet tersebut efektif untuk menurunkan berat badan...
Tips Aman Menyimpan Minuman
[caption id="attachment_30623" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman Sehat, ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat ingin menyimpan minuman, loh! Berbagai jenis minuman seperti susu,...
Tubuh Sehat Jiwa Sehat, Jiwa Sehat Tubuh Sehat
Teman Sehat pasti ingat deh, kata bijak berbahasa Yunani Mens Sana in Corpore Sano, yang artinya jiwa yang sehat atau kuat berasal dari tubuh yang...
DASH, Metode Diet untuk Melawan Hipertensi
Hai, Teman Sehat, makanan yang ngga sehat dan terlalu tinggi natrium bisa berdampak pada kemungkinan kamu mengalami hipertensi. Belakangan ini, banyak sekali yang membahas tentang...
Sehat Seutuhnya
Teman Sehat, percaya atau ngga, tubuh manusia diciptakanNya begitu sempurna. Tubuh manusia yang sempurna ini terdiri dari empat bagian yang berbeda tapi saling berkaitan, yaitu...
Hidup Sehat, Harta Paling Berharga
Teman Sehat, percaya atau ngga, salah satu hikmah menyertai pandemi Covid-19, yaitu semakin meningkatnya kesadaran manusia tentang pentingnya kesehatan, semakin pentingnya menerapkan hidup sehat. Dimana-mana...
Yuk, Rawat Tubuh dengan 3 Manfaat Susu Kambing
Hai, Teman Sehat, kesehatan tubuh dan kulit merupakan suatu hal tentu harus kamu jaga. Terutama di era seperti saat ini, polusi bisa mempercepat terjadinya penuaan...