Asam Amino Triptofan sebagai Serotonin Booster
Serotonin merupakan salah satu jenis hormon yang dapat mengatur mood. Ketika hormon ini aktif maka kamu merasa senang atau bahagia. Diperlukan prekursor pengaktif serotonin, salah...
Posts Tagged: "hormon"
Brain Fog, Kesulitan Konsentrasi dan Sering Lupa
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau brain fog itu apa? Ini merupakan kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan berkonsentrasi dan sering lupa. Brain fog juga sering...
Dampak Buruk Sleep Call bagi Kesehatan
Istilah sleep call yang sedang populer di kalangan anak muda saat ini diartikan sebagai kebiasaan mengobrol via handphone (HP) dengan kekasih, teman, atau anggota keluarga...
Neuropod, Sensor Usus Pengenal Gula
Halo Sahabat Sehat! Gula sering dijumpai sebagai bahan penambah cita rasa manis di setiap produk makanan dan minuman. Lantas, bagaimana tubuh mampu mengendalikan konsumsi gula...
Manfaat Tuna Bagi Tubuh dan Alternatif Olahannya
Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget sama ikan laut, khususnya ikan tuna? Ikan tuna adalah salah satu ikan laut dengan kandungan protein yang...
Penyakit Lupus: Perang Fisik dan Mental
Hai Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar istilah penyakit lupus? Mungkin sebagian baru thau ada istilah penyakit lupus, atau mungkin pernah dengar istilah penyakit lupus namun...
Serba-Serbi Steroid Atasi Berbagai Penyakit
Halo Sahabat Sehat! Steroid merupakan salah satu golongan obat yang memiliki efek terapi sebagai anti peradangan. Sering disebut "obat dewa", obat ini dikenal akan kemampuannya...
Optimalkan Kesehatan melalui Ritme Sirkadian
Halo Sahabat Sehat! Ritme sirkadian, biasa dikenal dengan irama atau sistem dalam tubuh yang mengatur berbagai fungsi penting, mulai pelepasan hormon, pencernaan hingga siklus tidur...
Hormon Leptin Si “Pengendali Berat Badan”
Hai, Sahabat Sehat, lapar merupakan sinyal tubuh yang paling sering kamu alami dan hormon yang berperan dalam aktifitas tersebut yaitu leptin. Mungkin hormon ini masih...
3 Posisi Tidur Nyaman untuk Kurangi Nyeri Haid
Halo Sahabat Sehat! Pernah ngga sih kamu sulit untuk tidur karena nyeri haid? Banyak orang merasakan tidur ngga nyenyak karena nyeri haid yang mengganggu. Tapi,...
Makanan Pedas Bikin Jerawatan, Benarkah?
Hai Sahabat Sehat. Pasti kamu sudah ngga asing lagi dengan yang namanya jerawatan, kan? Jerawat memang menjadi momok menakutkan yang kehadirannya sangat ditakuti terutama bagi...
Penyakit Lupus, Menularkah?
Halo, Teman Sehat! Dalam minggu ini pasti Teman Sehat sudah melihat banyak postingan di media sosial mengenai Hari Lupus Sedunia yang dirayakan pada 10 Mei...
4 Hormon Bahagia yang Dihasilkan Tubuh
Di masa pandemi ini, aktivitas menjadi lebih terbatas. Sulit berkumpul dengan teman dan ngga bisa berlibur ke tempat wisata favorit. Akibatnya, banyak orang yang mudah...
Muncul Jerawat saat Menstruasi? Cari Tahu Sebabnya Disini!
Halo Teman Sehat! Munculnya jerawat saat menstruasi sering membuat suasana hati semakin kacau. Kamu pernah ngga sih bertanya-tanya kenapa hal ini bisa terjadi? Jerawat dan...
4 Hormon yang Mempengaruhi Timbangan Kamu
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang mengalami kesulitan dalam mengontrol berat badan? Selain pengaruh pola makan, hormon-hormon tertentu dalam tubuh juga berperan penting...