Penuhi Kebutuhan Cairan Saat Hamil
Sahabat Sehat perlu mengetahui kebutuhan cairan selama hamil karena air merupakan komponen penting bagi tubuh manusia. Semua reaksi biokimiawi tubuh manusia membutuhkan air. Masa kehamilan...
Posts Tagged: "ibu hamil"
Diet bagi Ibu Hamil Berat Badan Lebih atau Obesitas
Kondisi berat badan (BB) lebih atau bahkan obesitas sejak prahamil, dapat berisiko mengalami masalah tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, atau penyakit komplikasi kehamilan lainnya....
Mitos atau Fakta: Perempuan Lebih Aman dari Stroke?
Halo, Sahabat Sehat! Tahukah kamu, stroke merupakan penyakit kedua penyebab kematian di dunia? Stroke adalah kerusakan pembuluh darah di otak akibat sumbatan atau pecah. Akibat...
Diabetes pada Ibu Hamil Berbahayakah?
Halo Sahabat Sehat, perlu kamu tau diabetes dapat terjadi pada ibu hamil biasa disebut sebagai diabetes gestational. Ada berbagai faktor yang menjadi penyebab terjadinya diabetes gestational....
Ibu Hamil Kurus? Begini Cara Mengatasinya
Status gizi ibu hamil sangat erat kaitannya dengan pertumbuhan dan perkembangan janin. Alangkah baiknya jika status gizi calon ibu sudah disiapkan dan diperbaiki sejak sebelum...
Pentingnya Omega 3 bagi Bumil Hipertensi
Ibu hamil (atau disingkat Bumil) yang mengalami hipertensi berkontribusi penyebab kematian utama pada ibu dan bayi baru lahir. Dampak dari hipertensi pada bumil bagi janin...
5 Mitos Fakta Ibu Hamil, Betul Ngga Ya?
Kehamilan merupakan masa penuh kebahagiaan dan tantangan bagi seorang ibu. Banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang gizi ibu hamil, namun semua informasi perlu ditelaah...
Ibu Hamil Kurus? Ini Penyebab dan Solusinya
Tahukah Sahabat Sehat bahwa presentase ibu hamil kurus di Indonesia adalah 16,9% pada tahun 2023. Ibu hamil kurus adalah ibu hamil yang memiliki ukuran Lingkar...
FAS, Alasan Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Alkohol
Ada beberapa makanan atau minuman yang perlu ibu hamil batasi atau bahkan perlu dihindari. Salah satunya adalah alkohol. Mungkin Sahabat Sehat belum tahu kenapa alkohol...
Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Melakukan Prenatal Yoga
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan beberapa orang untuk menjaga kesehatan hingga menghilangkan stres. Ada beberapa jenis yoga, salah satunya prenatal yoga atau...
Apa itu KEK? Perempuan Wajib Tahu
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa masalah KEK masih menjadi perhatian penting pemerintah Indonesia. Hal ini karena KEK bukan hanya berdampak buruk bagi perumpuan sendiri,...
Pentingnya Asam Folat bagi Ibu Hamil
Tahukah Sahabat Sehat jika kebutuhan gizi pada masa kehamilan meningkat dibandingkan dengan kebutuhan perempuan usia subur yang tidak hamil. Salah satu asupan gizi penting dipenuhi...
Ikan sebagai Senjata Perangi Stunting
Halo Sahabat Sehat! Mengonsumsi protein hewani menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya stunting. Nah, salah satu sumber protein hewani yang mudah...
Konsumsi Susu Bisa Cegah Stunting?
Sahabat Sehat! Perayaan HGN tahun 2023 kali ini mengusung tema “Protein Hewani Cegah Stunting”. Namun, tahukah kamu alasan dibalik tema tersebut? Ternyata, menurut Kemenkes RI...
Tips Aman Latihan Gym Ball untuk Ibu Hamil
American Pregnancy Association (APA) menyatakan bahwa olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin. Salah satu olahraga yang biasa dilakukan di kelas ibu hamil ialah...