Brain Fog, Kesulitan Konsentrasi dan Sering Lupa
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau brain fog itu apa? Ini merupakan kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan berkonsentrasi dan sering lupa. Brain fog juga sering...
Posts Tagged: "kelelahan"
Post Lunch Slump, Kelelahan Berlebih Pasca Makan Siang
Sahabat Sehat, bagi para pekerja kantoran dengan jam kerja 9-5 atau 8-4, post lunch adalah momok yang harus dihindari. Hal ini dikarenakan setelah makan siang...
Kelelahan Berkemudi? Atasi dengan Cara Ini
Saat ini sudah musimnya mudik untuk menyambut hari raya, ada yang pergi mudik dengan keandaaran umum maupun pribadi. Berjam-jam diperjalanan akan membuah saat Sahabat Sehat...
Kenalan dengan Fenomena “Hustle Culture”
Halo Sahabat Sehat! Di masa pandemi Covid-19, banyak generasi muda berlomba-lomba untuk mengikuti berbagai kegiatan online supaya tetap produktif selama di rumah saja. Tapi, ngga...
Kupas Kondisi Ketindihan Secara Medis
Hai Sahabat Sehat! Pernahkah kamu ketika bangun tidur tapi ngga bisa bergerak dan berkata-kata? Hal ini biasa dikenal dengan istilah ketindihan. Namun, ketindihan sering kali...
Yuk, Atasi Lelah Setelah Olahraga dengan Minuman Coklat
Hai, Teman Sehat pasti kalian sudah tidak asing lagi dengan coklat. Yap, makanan berwarna gelap dengan rasa manis yang sangat kamu sukai itu. Tapi kamu...
Ini Dia Dampak Begadang bagi Tubuh!
Teman Sehat, apakah kamu sering begadang? Tentunya seseorang memiliki berbagai alasan untuk tidur larut malam, seperti mengerjakan tugas, menonton drama, bermain game, atau berbagai alasan...
High Altitude Illness, Gangguan Kesehatan yang Sering Dialami Pendaki
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar hiking? Hiking menjadi salah satu aktivitas fisik yang semakin trend saat ini. Selain menantang adrenalin, ada perasaan puas saat...
Bolehkah Berlari setiap Hari?
Teman Sehat, sudah tahu kan kalau berlari itu banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Mulai dari bisa meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung. Ternyata, melakukannya setiap...
5 Alasan Mudah Lelah, Padahal #dirumahaja
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah akhir-akhir ini? Padahal sebagian besar aktivitas kamu dilakukan di rumah saja. Kamu bahkan hanya rebahan sambil main...
Kamu Sering Lelah? Coba Cek 7 Penyebab Ini
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah berlebihan setelah beraktivitas? Mengantuk bahkan langsung tidur kalau udah sampai rumah? Kelelahan bisa terjadi pada setiap orang, dalam...