Tempe Gembus, Produk Fermentasi dari Ampas Tahu
Sebagian dari kamu mungkin sudah tau tempe gembus. Memang tidak sepopuler tempe kedelai biasa, tapi tempe gembus ini banyak dijadikan panganan di daerah Jawa terutama...
Posts Tagged: "kesehatan tulang"
Pare : Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan
Siapa nih, Sahabat Sehat yang suka makan pare? Gimana rasanya? Pahitnya bikin nagih atau justru malah bikin kapok? Pare biasanya bisa diolah menjadi siomay atau...
Kenapa Perlu Makan Telur?
Tahukah kamu bahwa telur merupakan salah satu makanan yang termasuk dalam kelompok superfoods? Menariknya, telur juga disebut memiliki kandungan antioksidan dan zat gizi yang sangat...
Tips Menjaga Kepadatan Tulang Sebelum Usia Senja
Tulang merupakan salah satu bagian untuk menopang tubuh manusia. Peranannya sebagai kerangka yang dibutuhkan oleh manusia untuk melakukan aktifitas fisik sehari-hari, termasuk membawa dan mengangkat...
Mengenal Rasio Kalsium dan Fosfor untuk Tulang
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu kalsium dan fosfor? Dua mineral makro ini seringkali dikaitkan kesehatan gigi dan tulang. Keduanya memang dibutuhkan untuk tubuh, orang dewasa...
Ergonomic Chairs, Redakan Nyeri Punggung
Hai, Sahabat Sehat! Bagaimana pengalaman WFH-mu? Merasakan nyeri punggung karena duduk berjam-jam di depan layar komputer dan hanya istirahat saat coffee break? Nyeri punggung bisa...
Apa ya, Bedanya Daging Merah dan Putih?
Teman Sehat, masih dalam suasana Idul Adha, nih! Momoen Hari Raya ini, selalu identik dengan menu olahan daging. Nah, biasanya daging yang kamu makan berwarna...
Investasi untuk Tulang dengan 5 Makanan dan Minuman Berikut
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa pertumbuhan tulang terbatas sampai usia tertentu? Dalam hal pertumbuhan tulang, yang ngga kalah penting adalah tentang kepadatan tulang itu...
Kebiasaan Berikut Bisa Meruntuhkan Kekuatan Tulangmu
Halo Teman Sehat! Punya tulang yang sehat dan kuat merupakan anugerah sekaligus investasi di hari tua. Apakah kamu udah terbiasa memperhatikan kesehatan tulangmu? Sayangnya, banyak...
Apakah Makananmu Sudah Tepat untuk Kesehatan Tulang?
Halo Teman Sehat! Siapa yang ngga pengen tetap sehat dan memiliki tulang kuat di hari tua? Tulang merupakan salah satu penopang utama tubuh kita yang...
Yuk Terapkan 5 Hal Ini Supaya Tulang Sehat Sampai Nanti!
Halo Teman Sehat! Tulang merupakan penopang tubuh kita. Makanya, tulang sehat mesti banget kita miliki supaya kita kuat sampai usia kita senja nanti. Kamu pasti...