Diet Mediterania: Pola Makan untuk Jantung Sehat
Sahabat Sehat, kejadian penyakit jantung koroner (PJK) yang terjadi karena penyumbatan pada pembuluh koroner akibat penumpukan lemak jumlahnya terus meningkat loh, di Indonesia. Hal tersebut...
Posts Tagged: "Penyakit Jantung Koroner"
Cegah Penyakit Jantung dengan Kontrol Kolesterol
Sahabat Sehat, pernah mendengar kalau kolesterol yang tidak terkontrol bisa menjadi salah satu faktor penyebab utama penyakit jantung? Yap, faktanya kadar kolesterol Low Density Lipoprotein (LDL) yang...
Tips Makan di Angkringan untuk Jaga Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat sudah akrab dengan istilah angkringan? Betul, angkringan merupakan salah satu ikon kuliner khas yang sering dijumpai di berbagai sudut kota dan menjadi favorit...
Fact Or Fake: Penyakit Jantung Koroner Tidak Bisa disembuhkan?
Siapa sih yang tidak kenal dengan penyakit jantung koroner? Tentunya Sahabat Sehat sudah sangat familiar dengan penyakit yang menjadi penyebab kematian utama di dunia ini....
Hiperkolesterolemia Menyebabkan PJK? Bener Ngga Sih?
Sahabat Sehat, sudah ngga asing lagi kan ketika mendengar kata "kolesterol"? Setiap kali mendengar kata kolesterol, banyak yang langsung khawatir dan mengaitkannya dengan penyakit berbahaya....
Tips Konsumsi Lauk Hewani bagi PJK
Lauk pauk yang Sahabat Sehat konsumsi sehari-hari lebih dari sekadar sumber protein bagi tubuh yang bermanfaat untuk membangun otot, memperbaiki jaringan tubuh, atau menjaga daya...
Cegah PJK dengan Gaya Hidup Aktif sebagai Pekerja
Tahukah Sahabat Sehat bahwa gaya hidup sedentari atau tidak aktif, merupakan salah satu faktor risiko utama beragam penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koroner (PJK), pada...
Ubah Takdir Penyakit Jantung Koroner dengan Gaya Hidup
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa riwayat keluarga atau genetik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner hingga 50%? Artinya, jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat...
Serat, Kunci Jantung Sehat: Perlu Konsumsi Berapa Banyak?
Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan kondisi ketika terjadinya sumbatan di pembuluh darah menuju jantung karena adanya plak yang terbentuk dari kolesterol, lemak, kalsium, dan lain-lain....
Jantung Sehat dengan Mengonsumsi Lauk Nabati
Halo Sahabat Sehat, saat ini kesehatan jantung menjadi salah satu permasalahan penting yang harus diperhatikan. Diet dan gaya hidup sehat merupakan langkah utama untuk mengurangi...
Minuman Manis: Benarkah Memicu PJK?
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu suka minum minuman manis? Rasanya yang manis dan menyegarkan menjadikannya opsi populer untuk diminum sambil beraktivitas, terutama pada siang hari....
Apa Alasan Teh Hijau Bisa Cegah Penyakit Jantung Koroner?
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sering minum teh di pagi hari? Teh hijau yang diseduh dari bentuk kasar maupun bubuk (matcha) dapat mencegah penyakit jantung...
Makanan Kaleng: Praktis Tapi Berisiko Sebabkan PJK?
Sahabat Sehat sudah tidak asing lagi ya, kalau makanan kaleng kini menjadi makanan populer di kehidupan sehari-hari karena bentuk kemasan yang praktis dan mudah diperoleh...
Cegah PJK bagi Pekerja dengan Hidrasi dan Tidur Cukup
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu, Penyakit jantung koroner (PJK) menjadi ancaman kesehatan serius bagi para pekerja. Para pekerja seringkali melupakan kesehatannya sehingga meningkatkan risiko mengalami...
Ini Cara Yoga Menjaga Tubuh dan Jantungmu!
Halo Sahabat Sehat! Yoga sudah menjadi salah satu olahraga yang semakin populer ditengah masyarakat. Yoga dapat dipraktikkan oleh semua kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga...