Broken Heart Syndrome, Ada Ngga ya?
Teman Sehat, kamu pernah ngga merasakan pedih dan sesaknya sakit hati karena ditinggal kekasih? Terus, karena terlalu stres dan sesaknya, seseorang yang merasakannya bisa sampai...
All posts by Gina Sela Heidi
Gina Sela Heidi
Workaholic? Hati-hati dengan Risiko Penyakit Ini!
Teman Sehat, kamu termasuk orang yang workaholic? Seorang workaholic biasanya rela bekerja meskipun sedang di rumah atau waktu kerjanya bisa menyita waktu tidur. Padahal kamu tahu kan,...
Pecinta Kopi? Yuk, Simak 5 Faktanya!
Teman Sehat, kamu termasuk anak zaman now yang suka main di kedai kopi? Yap, maraknya perkembangan kedai kopi di Indonesia, sedikit banyak menunjukkan minat masyarakat...
Stres saat Bekerja? Hati-Hati dengan Jantung Kamu!
Teman Sehat, pernah ngga sih kamu ngerasa bad mood saat kerjaan mulai menggunung, 'omelan' bos dan klien, atau 'nyinyiran' rekan kerja yang harus kamu 'telan' setiap harinya? Kalau...
Mau Perut Rata? Yuk, Coba Dua Latihan Ini!
Teman Sehat, apakah kamu suka mengeuh soal perut buncit? Yap, semua orang pasti punya lemak di perutnya, bahkan orang dengan perut rata (sixpack) sekalipun. Nama...
Yuk, Ajak Si Kecil Cuci Tangan!
Teman Sehat, kamu tau ngga sih kenapa anak-anak gampang sakit? Anak Kecil, terutama yang baru memasuki lingkungan baru, biasanya mudah terinfeksi kuman. Akibatnya mereka jadi gampang tertular berbagai...
Boleh Ngga ya, Makan Sebelum Olahraga?
Halo Teman Sehat! Siapa yang di sini setuju kalau sebelum olahraga itu harus makan dulu? Yap, makan sebelum olahraga memang penting, karena kamu butuh energi...
Tips Sehat Makan Daging
Halo Teman Sehat! Selepas Idul Adha, udah berapa kali nih kamu makan daging? Meski daging identik dengan kolesterol, jangan lupa kalau daging juga mengandung banyak...
Beberapa Hal yang Harus Kamu Tahu tentang Penyimpanan Daging Segar
Halo Teman Sehat! Pas Idul Adha kemarin dapat berapa bungkus daging? Sebagian besar Teman Sehat pasti menyimpannya dalam kulkas dong? Tapi apakah kamu udah menyimpan...
Aromanya Kurang Sedap? Tapi Makanan ini Kaya Akan Gizi, loh!
Halo Teman Sehat! Apa kamu pernah mendengar natto? Natto adalah kedelai fermentasi yang hampir selalu ada di menu sarapan masyarakat Jepang. Natto biasanya disajikan dengan...
Yuk Kenali 6 Tipe Bermain pada Anak!
Halo Teman Sehat! Di akhir periode golden age, anak mulai mengenal dunia lebih luas. Anak mulai masuk playgroup atau PAUD dan bersosisalisasi dengan orang lain...
4 Golden Rules, Memilih Makanan untuk Perkembangan Otak Anak
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah tahu kalau masa anak-anak merupakan periode golden age (emas) yang paling krusial dalam kehidupan manusia. Periode ini berlangsung dimulai dalam kandungan...
Apakah Ibu dengan Implan Payudara Masih Bisa Menyusui?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau memperbesar ukuran payudara termasuk jenis operasi plastik? Memperbesar ukuran payudara dengan implan termasuk ke dalam dua jenis operasi plastik,...
Hal Seputar Operasi Plastik yang Jarang Orang Ketahui
Halo Teman Sehat! Masih banyak orang awam yang memandang sebelah mata operasi plastik. Ngga sedikit orang yang men-judge orang lain yang menjalani prosedur tersebut karena...
Tips agar Bisa Tidur Lebih Cepat untuk para Night Owls!
Halo Teman Sehat! Walaupun udah makan malam, seseorang cenderung akan merasa lapar saat terjaga hingga larut malam. Sayangnya, kebanyakan orang salah dalam memilih jenis makanan....