Cegah Kanker dengan Diet Sehat
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar pepatah yang cukup populer “you are what you eat”? Ungkapan ini selaras dengan pernyataan World Health Organization (WHO) yang dilansir dari...
All posts by Zulfah Chairunnisah
Zulfah Chairunnisah
Inilah Efek Berhenti Merokok bagi Tubuh
Halo Sahabat Sehat! Hari Tanpa Tembakau Sedunia diperingati setiap tanggal 31 Mei. Berhubungan dengan peringatan tersebut, sudah ngga asing lagi kalau kebiasaan merokok menjadi penyebab...
Mengulik Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Selama ini banyak orang mengenal jambu biji sebagai buah dengan rasa manis bila disantap saat matang dan kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan. Tapi,...
Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang “senam kegel”? Senam jenis ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil terutama dalam membantu proses persalinan menjadi...
Auriculotherapy, Terapi Kesehatan Asal Tiongkok
Tahukah Sahabat Sehat apa itu auriculotherapy? Diketahui terapi tradisional yang berasal dari negeri Tiongkok ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mulai dari pencegahan hingga pengobatan. Auriculotherapy...
Inilah 8 Prinsip Etik pada Tindakan Keperawatan
Hari Perawat Sedunia (International Nurses Day) atau yang sering disingkat IND diperingati tepat pada hari ini, tanggal 12 Mei. Peringatan ini dicetuskan oleh The International...
Strategi Ajari Anak supaya Ngga Mem-Bully
Kasus bullying banyak terjadi ngga hanya pada orang dewasa, tapi juga anak-anak.. Sahabat Sehat tentunya ngga ingin buah hatinya menjadi korban apalagi pelaku dari perilaku...
Sadari Lupus pada Anak dengan “Saluri”
Halo Sahabat Sehat! Lupus atau yang biasa disebut dengan penyakit seribu wajah karena ragam gejalanya adalah penyakit radang atau autoimun yang bersifat menahun yang menyebabkan...
Kenali Cara Memilih Bidan yang Tepat
Tanggal 5 Mei menjadi tanggal penting bagi semua bidan di seluruh dunia karena adanya peringatan Hari Bidan Sedunia atau International Midwives' Day. Saat ini, profesi...
Pentingkah Vaksin Kanker Serviks untuk Anak?
Baru-baru ini muncul kabar baik dari Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengenai program vaksin untuk mencegah kanker serviks atau vaksin HPV gratis untuk anak...
Cermati Pemilihan Softlens yang Tepat
Saat ini banyak penderita rabun jauh yang lebih memilih menggunakan softlens daripada kacamata. Apakah kamu salah satunya, Sahabat Sehat? Selain memudahkan kamu dalam beraktivitas, softlens...
Loofah, Spons Pembersih Ramah Lingkungan
Tahu ngga sih kalau peralatan kebersihan menjadi salah satu penyumbang terbesar sampah domestik dalam rumah tangga? Ini termasuk banyaknya penggunaan spons mandi atau spons cuci...
Ini Bedanya Diffuser, Humidifier, dan Purifier
Halo Sahabat Sehat! Selama masa pandemi tren penggunaan diffuser, humidifier, dan purifier meningkat. Banyak yang beranggapan bahwa alat-alat tersebut memiliki fungsi yang sama, padahal tidak,...
Tetap Sehat dan Lancar Menyusui Saat Berpuasa
Halo Sahabat Sehat! Melaksanakan ibadah puasa dengan lancar tentunya merupakan hal yang diinginkan oleh setiap muslim. Begitu juga dengan ibu menyusui. Meskipun diberikan kelonggaran untuk...
Tips Memasak untuk Cegah Kolesterol Berlebih
Foto: Pexels.com Sahabat Sehat mungkin ngga asing dengan istilah “kolesterol” yang merupakan hasil produksi sel dalam tubuh kamu berupa lemak. Tubuh kamu memerlukan kolesterol supaya...