Telusuri Ragam Manfaat Buah Jujube
Sahabat Sehat pernah dengar buah jujube? Buah ini berasal dari Asia Selatan dan juga dikenal sebagai kurma Tiongkok atau kurma merah. Selain itu, buah ini...
All posts by Zulfah Chairunnisah
Zulfah Chairunnisah
Cegah Preeklampsia pada Ibu Hamil
[caption id="attachment_43981" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Sahabat Sehat, tahukah kamu kalau kematian ibu saat ini masih menjadi masalah di berbagai dunia, termasuk Indonesia. Berdasarkan data...
Senam Kaki untuk Penderita DM
[caption id="attachment_43896" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Menurut Riset Kesehatan Dasar tahun 2013 kaki diabetik menempati peringkat kelima dalam komplikasi diabetes mellitus (DM) terbanyak. Kondisi ini...
Sederet Manfaat Bunga Pepaya
Pepaya banyak disukai orang karena rasanya yang manis, khasiatnya yang melimpah, dan tentu harganya murah. Tapi, ngga banyak yang tahu kalau ada bagian lain dari...
Cantik Tanpa Merkuri
Kebutuhan akan mempercantik diri saat ini merupakan salah satu prioritas utama dalam menunjang penampilan sehari-hari. Banyak perempuan yang menghabiskan uang untuk membeli produk kosmetik supya...
Sauerkraut, Asinan Jerman yang Menyehatkan
Jika Korea punya kimchi, Jerman punya sauerkraut. Sauerkraut adalah salah satu makanan khas Jerman yang terbuat dari fermentasi kubis. Makanan ini sudah dikonsumsi sejak dulu...
Manfaat Terapi SEFT untuk Kesehatan Remaja
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar tentang terapi SEFT? Terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) adalah teknik yang bisa dilakukan secara mandiri dengan cara menekan atau mengetuk 18 titik...
Leher Hitam Bergurat? Waspada Diabetes!
Kondisi leher hitam bergurat seringkali ditemukan pada seseorang yang memiliki berat badan yang berlebih dan obesitas. Ngga sedikit pula yang mengeluhkan bahwa kondisi ini sulit...
Maggot Therapy pada Perawatan Luka Diabetes
Sahabat Sehat, diabetes atau penyakit kencing manis adalah penyakit mematikan ketiga di Indonesia setelah stroke dan jantung. Kemenkes RI menyatakan bahwa kasus diabetes di Indonesia...
Lancarkan ASI dengan Pijat Oksitosin
Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan direkomendasikan World Health Organization atau WHO. Tapi, tahukah kamu kalau hanya terdapat 35,5% bayi berusia kurang dari 6 bulan...
Fenomena Hipertensi Jas Putih
Hipertensi yang dijuluki silent killer karena bisa datang tiba-tiba tanpa gejala ini masih bertengger di urutan teratas sebagai salah satu penyebab kematian utama. Hipertensi atau tekanan...
Cara Mencegah Dehidrasi Bagi Jemaah Haji
Jemaah haji Indonesia 2022 diminta untuk menjaga kesehatan tubuh selama pelaksanaan ibadah haji. Hal ini bukan tanpa alasan, mengingat ibada haji memerlukan tenaga atau fisik...
Dental Floss Amankah?
Kesehatan gigi dan mulut dapat dijaga untuk tetap dalam kondisi optimal dengan melakukan berbagai cara, salah satunya dengan menggunakan dental floss atau benang gigi. Dental...
Terapi Garam untuk Kesehatan Sistem Pernapasan
Terapi garam atau yang disebut juga dengan halotherapy merupakan pengobatan alternatif yang bermanfaat untuk kondisi pernapasan kamu. Terapi jenis ini biasanya menggunakan garam Himalaya yang...
Kenali Flu Singapura yang Rentan Menyerang Anak
Sahabat Sehat apakah kamu pernah mendengar tentang flu Singapura? Penyakit satu ini seringkali menyerang bayi dan anak-anak di bawah umur 5 tahun. Di samping itu,...