Inilah Faktor Risiko Kanker Payudara pada Pria!
Halo Teman Sehat! Setiap insan manusia normal terlahir dengan payudara baik pria maupun wanita. Pasti kita sering dengar kan kalau kanker payudara banyak dialami oleh...
Category Archives: Food & Diet
diet
5 Jenis Makanan yang Bisa Mengusir Stres
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang gampang stres? Stress ternyata banyak bentuknya loh, bisa dari segi fisik, psikis, emosi maupun mental. Bentuk ketegangan...
Diet untuk Anak dengan ADHD
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah ADHD? ADHD adalah singkatan dari Attention Deficit Hyperactive Disorder, gangguan pemusatan perhatian disertai hiperaktif yang banyak dialami...
Menjaga Performa dengan Pola Makan Sehat
Halo Teman Sehat! Mempunyai tubuh sehat dan bugar pasti menjadi dambaan kita semua. Tapi, ngga sedikit loh orang yang terganggu kesehatannya baik karena faktor usia,...
Pertimbangkan 4 Hal Ini, Sebelum Menjadi Flexitarian!
Halo Teman Sehat! Apa kamu pernah mendengar istilah "Flexitarian"? Yap, flexitarian berasal dari kata flexible dan vegetarian yang kalau diartikan adalah kelompok vegetarian yang kadang-kadang...
Seberapa Bahayanya Anemia pada Ibu Hamil?
Halo Teman Sehat! Sebagian orang mungkin mengganggap kalau anemia ngga begitu berbahaya bagi tubuh. Ternyata, pendapat itu salah banget, Teman Sehat! Selain 5 L (lemah,...
Yuk Rutin Konsumsi Serat untuk Memperoleh 3 Manfaat Dahsyat!
Halo Teman Sehat! Kamu mungkin pernah mengalami sulit buang air besar dan mengatasinya dengan mengonsumsi obat laxatives agar BAB kembali lancar. Tapi ternyata hal ini...
Asam Folat yang Cukup saat Hamil Bisa Turunkan Risiko Obesitas Anak?
Hai Teman Sehat! Kita semua tau kan kalau ibu hamil dianjurkan buat mengonsumsi pangan kaya zat gizi khususnya asam folat. Yap, asam folat yang cukup...
Simak 4 Tips Mengolah Tempe yang Mungkin Belum Kamu Ketahui!
Halo Teman Sehat! Sebagai orang Indonesia, kita wajib bangga karena tempe jadi warisan budaya Indonesia yang diakui dunia. Yap, bukan hanya warga Indonesia, tempe banyak...
Yuk Intip Pilihan Makanan yang Tepat saat Stres!
Halo Teman Sehat! Selama ini, banyak sekali cara yang dilakukan orang untuk mengurangi stress. Salah satunya dengan makanan. Teman Sehat sadar ngga sih kalau sedang...
Nyeri Haid? Coba Atasi dengan Ini!
Halo Teman Sehat! Kalau kamu udah baca artikel sebelumnya, pasti kamu tau kan kenapa nyeri haid itu bisa terjadi? Tapi, nyeri itu bisa diatasi loh....
Sepenting Ini Beras untuk Indonesia
Belum makan namanya, kalau belum makan nasi!. Walau udah makan singkong rebus, jagung bakar, roti atau kentang goreng, bagi orang Indonesia, itu belum dikategorikan makan,...
Yuk, Cerdas Pilih Suplemen Vitamin C
Teman Sehat, apakah kamu termasuk pengonsumsi suplemen vitamin C? Saat badan Teman Sehat lemah, penyakit gampang buat menyerang tubuh. Salah satu yang bisa bantu tubuh...
Hati-hati! 4 Hal Ini Akan Terjadi Kalau Kamu Masak Sayur dengan Salah
Halo Teman Sehat! Apakah kamu hobi masak? Buat kamu yang punya hobi ini, pastinya sayur sering ada dalam menu masakanmu. Penting buat tau cara memasak yang benar...
5 Makanan Ini Ampuh Lawan Siklus Haid yang Ngga Lancar
Halo Teman Sehat! Banyak perempuan mengalami siklus haid yang teratur tapi ngga sedikit pula yang siklus haidnya ngga bisa diprediksi. Gaya hidup yang ngga sehat seperti mengonsumsi alkohol, olahraga...