Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan
Halo Sahabat Sehat, vitamin B12 atau yang dikenal dengan kobalamin merupakan salah satu jenis vitamin B kompleks yang penting untuk kesehatan tubuh manusia. Nah, kamu...
Category Archives: Kesehatan
kesehatan
Stress Akibat Macet? Coba Atasi dengan Cara Ini
Kemacetan memang persoalan serius dan tidak bisa dihindari. Macet, seringkali menyebabkan banyak waktu terbuang di jalan, bahkan bisa bikin Sahabat Sehat terlambat masuk kantor atau...
Peran Kader Posyandu Remaja Guna Tingkatkan Pengetahuan Hidup Sehat
Sahabat Sehat, khususnya para remaja kamu sudah tahu belum kalau kader Posyandu Remaja memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan remaja di Indonesia? Nah sebelum kamu...
Manfaat Madu untuk Kesehatan Kulit
Sahabat Sehat tau ngga? Madu adalah bahan alami yang telah digunakan sejak lama untuk perawatan kulit. Madu mengandung berbagai zat gizi penting seperti vitamin, mineral,...
Diabetes Borderline dan Cara Mengurangi Risikonya
Diabetes borderline juga sering disebut sebagai pradiabetes menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengancam dunia. Proyek Federasi Diabetes Internasional mengungkapkan kalau peningkatan prevalensi pradiabetes menjadi 471 juta...
Manfaat Semangka untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Sudahkan Sahabat Sehat mengetahui ragam manfaat dari buah semangka? Buah musim panas ini diyakini pertama kali dibudidayakan lebih dari 4.000 tahun yang lalu di Afrika...
Mengatasi Gangguan Makan pada Remaja
Halo Sahabat Sehat, kamu tahu gak sih kalau gangguan makan pada remaja itu bisa mengakibatkan ketidakseimbangan asupan zat gizi? untuk mengetahui lebih lanjut yuk, simak artikel...
Berapa Jumlah Konsumsi Mie Instan yang Daianjurkan?
Halo Sahabat Sehat! Mie instan adalah makanan instan yang praktis dan mudah diolah, sehingga sering menjadi pilihan saat sedang lapar atau dalam kondisi darurat. Namun,...
7 Alasan Pentingnya Membaca Label Makanan
Membaca label makanan pada kemasan sangat penting untuk memperoleh informasi tentang isi, jenis, komposisi zat gizi, tanggal kedaluwarsa, dan keterangan penting lainnya yang dicantumkan pada...
Makanan Pemicu Autoimun: Apa yang Harus Dihindari?
Makanan memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan seseorang, tetapi dalam beberapa kasus, makanan dapat menjadi pemicu yang tidak diinginkan. Salah satunya adalah makanan yang berpotensi...
Pentingnya Asupan Protein Tepat untuk Kesehatan Ginjal
Sahabat Sehat tau ngga? Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga keseimbangan...
Sayuran sebagai Alternatif Skincare
Halo Sahabat Sehat! Saat ini, perawatan kulit menjadi suatu yang penting bagi banyak orang, terutama bagi perempuan. Banyak produk skincare yang beredar di pasaran, namun tidak...
Cara Kurangi Risiko Infeksi Listeria dari Jamur Enoki
Masih ingat kah, kasus jamur enoki yang terkontaminasi Listeria? Kasus ramai terjadi di tahun 2020 dan terjadi lagi jamur enoki yang terinfeksi di Utopia pada...
Mengenal Meditasi dan Manfaat Kesehatannya
Sahabat Sehat, meditasi terbukti menawarkan banyak manfaat kesehatan. Banyak orang menggunakan meditasi sebagai teknik untuk mengurangi stres dan kecemasan. Meditasi juga dipercaya dapat meningkatkan suasana...
Peran Pemenuhan Gizi pada Anak Sekolah Dasar
Status gizi merupakan indikator yang digunakan untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang dalam pemenuhan gizi anak. Sahabat Sehat tahu tidak? ternyata gizi pada anak juga salah satu...