Tidur dengan Kipas Angin? Inilah Tipsnya agar Aman
Cuaca panas dalam beberapa bulan terakhir ini cukup mengganggu kenyamanan. Di malam hari pun, suhu panas masih terasa hingga membuat kualitas tidur menurun. Selain menggunakan...
Category Archives: Kesehatan
kesehatan
Mengenal Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV) untuk Anak
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau Pneumococcal Conjugate Vaccine? Vaksin yang disingkat sebagai PCV ini diberikan untuk mencegah penyakit radang paru (pneumonia). Vaksin ini menjadi...
Plus Minus Buah Belimbing untuk Kesehatan
Buah belimbing merupakan buah yang memiliki bentuk unik seperti bintang ketika dipotong melintang, tapi apakah Sahabat Sehat sudah tahu apa saja manfaat dan efek samping yang...
Mengubah Tren Makanan: Apakah Bikin Lebih Sehat?
Sahabat Sehat! Tren makanan telah mengalami perubahan yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Pandemi yang melanda dunia telah mendorong banyak orang untuk lebih memperhatikan kesehatan,...
Beras Cokelat, Alternatif Makanan Pokok Bergizi Tinggi
Kesehatan tubuh banyak ditentukan oleh asupan sehari-hari, terlebih makanan pokok yang dikonsumsi. Di Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang memenuhi kebutuhan energi. Oleh karena itu,...
Perimenopause, Masa Transisi Perempuan Menuju Menopause
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa sebagian perempuan pernah merasakan gejala menstruasi yang ngga teratur hingga kondisi lain yang menyertai sebelum datangnya masa menopause. Nah,...
Apa Benar Pisang Bisa Sebabkan Konstipasi?
Pisang merupakan salah satu buah yang populer di dunia, tapi saat ini banyak bermunculan isu bahwa pisang dapat menyebabkan konstipasi. Sebelum kamu semakin penasaran, yuk...
Konsumsi Buah Baiknya Sebelum atau Sesudah Makan?
Mengonsumsi buah merupakan salah satu kebiasaan sehat yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, apakah Sahabat Sehat tahu kapan sih waktu yang baik? Apakah...
Manis Tanpa Gula: Alternatif Sehat Kurangi Konsumsi Gula
Sahabat Sehat, gula merupakan bahan tambahan yang sering digunakan dalam makanan dan minuman untuk memberikan rasa manis. Namun, konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai...
Faktor Risiko dan Cara Mencegah Terkena Panic Attack
Panic attack atau serangan panik adalah suatu episode rasa takut yang intens secara tiba-tiba yang memicu reaksi fisik yang parah padahal tidak ada bahaya nyata...
Moon Face, Apa Sebab dan Bagaimana Mengatasinya?
Pernah mendengar istilah moon face? Moon face adalah kondisi khusus berupa wajah membengkak secara bertahap hingga bulat seperti bulan. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan lemak...
Pentingnya Pengetahuan Gizi Seimbang
Sahabat Sehat! Pengetahuan gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan memahami gizi seimbang, seseorang dapat memilih makanan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan zat...
Rekomendasi Kelompok Makanan untuk Penderita Diabetes
Diabetes adalah salah satu gangguan kesehatan yang mengancam karena bersifat menurun dan berisiko komplikasi. Sebagai langkah untuk menyikapinya, seorang yang mengalami diabetes perlu memperhatikan pola...
Atasi Dehidrasi dengan Infused Water
Saat ini perubahan iklim sednag terjadi yang seharusnya sudah memasuki musim hujan, tapi karena perubahan itu saat ini terjadi musim panas. Saat musim panas begini...
Chizu Saeki Method, Teknik Masker Wajah Ala Jepang
Jepang terkenal sebagai pelopor berbagai hal, termasuk dalam perawatan wajah. Pernahkah Sahabat Sehat mendengar tentang Chizu Saeki Method (CSM)? Metode ini berasal dari nama seorang...