5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mental!
Teman Sehat, beberapa hari yang lalu, diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental, loh! Yap, kesehatan mental ternyata perlu, kamu jaga kesehatannya. Hal ini berkaitan dengan definisi...
Posts Tagged: "depresi"
Kesehatan Mental Dewasa Muda, Penting loh!
Halo, Teman Sehat! Ternyata, setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day. Perayaan ini dilaksanakan sejak tahun 1992...
Kenali Lebih Jauh Kepribadian Ganda
Teman Sehat, kamu pernah ngga nonton film berjudul Split di tahun 2017, kemarin? Film garapan sutradara M. Night Shyamalan ini, bercerita tentang seorang pria yang memiliki 23...
5 Manfaat Kopi yang Jarang Kamu Tau!
Teman Sehat, siapa sih, yang ngga kenal dengan kopi? Yap, minuman yang berasal dari seduhan biji kopi ini, udah banyak loh, penggemarnya. Sekarang ini, kopi...
Benarkah Defisiensi Vitamin B12 Berkaitan dengan Depresi?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu? Berdasarkan data WHO, depresi diderita oleh >300 juta orang dari berbagai kalangan usia dan belahan dunia. Depresi merupakan kondisi mental...
Risiko Kesehatan Gaya Hidup Sedentari
Halo Teman Sehat! Seiring perkembangan jaman dan teknologi, bergeser pula pola gaya hidup, dari yang awalnya aktif menjadi gaya hidup sedentari. Sebagai contoh apa kegiatan...
Depresi pada Perempuan Lebih Sering Terjadi Dibanding Laki-laki. Apa Penyebabnya?
Menurut data World Health Organization, depresi adalah masalah kesehatan mental yang diderita oleh lebih dari 300 juta orang dari berbagai usia di dunia. Depresi adalah penyebab...
5 Hal yang Bikin Kamu Berpikiran Ulang untuk Marah
Halo Teman Sehat! Apakah kalian tergolong orang yang gampang marah atau sehari-hari dikelilingi orang yang sulit mengontrol emosinya? Marah pada dasarnya adalah respons alami saat...
Inilah yang Sering Dilupakan Setelah Melahirkan: Kesehatan Mental Ibu
Teman Sehat, bicara tentang kesehatan mental ibu, ada data dari World Health Organization (WHO) yang cukup mengejutkan. "Sebanyak 10% ibu hamil dan 13% ibu yang...
Hati-hati! Inilah 4 Tanda Seseorang Akan Bunuh Diri
Hari ini, dunia dikejutkan dengan peristiwa meninggalnya Chester Bennington, vokalis Linkin Park pada usia 41 tahun akibat bunuh diri. Ini bukanlah kali pertama dunia bersedih...
3 Hal tentang Kesehatan Mental Remaja yang Sebaiknya Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Tau ngga sih? Kesehatan mental remaja saat ini sedang jadi topik perbincangan penting di dunia loh. 1. Kenapa kesehatan mental remaja menjadi...
4 Dukungan Ini Bisa Kamu Berikan pada Teman yang Sedang Stres
Halo Teman Sehat! 'Stres' adalah kata yang pasti sering banget kita dengar. Kadang, kondisi stres ini emang ngga bisa terhindarkan. Stres diartikan sebagai suatu keadaan tertekan, baik...
Jangan Sampai 4 Gangguan Psikologis Ini Terjadi Padamu!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu merasa sehat hari ini? Jangan buru-buru menjawab “Ya!”, kenapa? Menurut organisasi kesehatan dunia, sehat terdiri atas 3 komponen, yaitu sehat secara fisik,...
Lindungi Sahabatmu dari Depresi dengan 5 Hal Ini
Halo Teman Sehat! Setiap orang pasti punya masalah dalam kehidupannya. Banyak rang mungkin berhasil mengatasi masalahnya dan hidup dengan bahagia. Tapi, ngga sedikit juga orang...
5 Risiko Kesehatan yang Harus Dihadapi Orang Kurus
Halo Teman Sehat! Memiliki tubuh kurus seolah menjadi harapan bagi kebanyakan wanita. Tubuh kurus, tinggi, dan tidak berlemak diasumsikan sebagai bentuk tubuh yang ideal. Banyak...