Benarkah menjadi Vegetarian lebih Sehat?
Belakangan ini plant based food sedang gencar dibicarakan. Banyak produk hasil olahan pangan hewani yang mulai digantikan oleh produk nabati. Contohnya plant based milk (kedelai, almond, gandum)...
Posts Tagged: "ikan"
Selamat Hari Nelayan Nasional! Ayo Makan Seafood!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau setiap tanggal 6 April diperingati sebagai hari nelayan nasional? Berprofesi sebagai nelayan tentunya punya tantangan tersendiri, mulai dari cuaca...
Tips Memilih Buah, Sayur dan daging-dagingan saat Berbelanja
Teman Sehat, sudah sore, nih! Biasanya sore adalah waktu yang tepat untuk berbelanja, karena sayuran segar baru saja datang. Jika saat ini keadaanmu ngga memungkinkan...
6 Tips Menyiapkan Belanjaan Segar Sebelum disimpan
Teman Sehat, setelah belanja biasanya apa yang kamu lakukan? Meninggalkannya di atas meja kemudian istirahat atau langsung membereskannya? Baiknya kamu langsung membereskannya ya, apalagi di...
Tips Memilih Ikan Segar
Teman Sehat, ikan merupakan salah satu sumberdaya hayati yang memiliki potensi pengembangan besar terutama di Indonesia. Ikan segar menyimpan segudang zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan....
4 Manfaat Omega-3 yang terkandung pada Ikan!
Teman Sehat, kamu tahu ngga sih? Salah satu kandungan zat gizi yang ada di dalam ikan adalah asam lemak omega-3. Yap, zat gizi ini terkenal...
5 Zat Gizi pada Ikan yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, kamu tau ngga sih? Ternyata dalam memenuhi kebutuhan sumber protein hewani (daging sapi, daging ayam, dan telur) dan produk olahan penduduknya, Indonesia masih...
Selamat Hari Ikan Nasional!
Ngga makan ikan? Nanti ditenggelamkan! Teman Sehat, pernah dengar kalimat ini? Yap, salah satu bentuk ajakan dari Ibu Menteri Kementerian Kelautan dan Perikanan RI (KKP...
Yuk, Ajak Si Kecil Konsumsi Ikan!
Teman Sehat, disadari atau ngga, ternyata masih banyak loh, anak-anak yang ngga suka mengonsumsi ikan. Padahal ikan merupakan salah satu sumber protein dengan asam amino...
Sumber Zat Gizi untuk Otak Selain Ikan
Halo Teman Sehat! Ikan merupakan salah satu sumber zat gizi terbaik yang dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Jika kamu punya balita di rumah, pasti menu...
Yuk, Lakukan 6 Tips Sehat Musim Dingin Ini Sebelum Main Salju!
Teman Sehat, bagi orang-orang yang tinggal di negara 4 musim, saat ini mereka sedang menghadapi winter alias musim dingin. Mungkin banyak di antara kita yang bertanya-tanya,...
Manfaat Besar Si Kecil Ikan Teri!
Halo Teman Sehat! Siapa disini yang ngga tau ikan teri? Sebagian masyarakat mungkin beranggapan bahwa ikan teri adalah makanan kampung yang dimakan orang kurang mampu...
Ketahui Sumber Yodium Selain Garam, Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagian besar dari kita pasti udah sering dengar kalimat “Beli lah garam beryodium” kan, Teman Sehat! Tapi tau kah kalian apa sebenarnya...
Suka Makan Ikan? Yuk, Pelajari Cara Menyimpan Ikan yang Benar Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagai salah satu negara maritim, ikan jadi salah satu makanan yang melimpah di sekitar kita. Tapi sudahkah kita tau cara menyimpan ikan...
Ingin Optimalkan Kinerja Otak Anak? Jaga Keseimbangan Hormon ini Selama Hamil!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau setiap anak punya jenis kecerdasannya masing-masing? Ada yang cerdas numerik, cerdas motorik, cerdas musik, cerdas bahasa, dan lainnya....