Pandemi yang juga Terjadi di Laut Indonesia
Nelayan merupakan pekerjaan yang menggantungkan hidupnya pada hasil laut. Indonesia dengan ±70% wilayahnya lautan, menjadikan nelayan adalah profesi yang cukup mudah dilakukan. Namun, pandemi juga...
Posts Tagged: "ikan"
Mengenal Teknik Thawing yang Tepat Berdasarkan Jenis Daging
Halo Teman Sehat! Kondisi pandemi covid yang masih berlanjut membuat kita tetap harus membatasi kegiatan keluar rumah. Berkaitan dengan penyediaan bahan makanan, menyetok merupakan pilihan...
Konsumsi Ikan Buntal Berbahaya, Benarkah?
Halo Teman Sehat! Mengonsumsi ikan merupakan salah satu anjuran dalam gizi seimbang. Ikan merupakan sumber protein hewani yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Apakah Teman...
Beberapa Tabu Makanan, Apa yang Biasa Kamu Dengar?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah tabu makanan atau mitos-mitos terkait makanan? Di masyarakat sekitar kita banyak banget bertebaran mitos-mitos tersebut. Perempuan hamil...
DASH, Metode Diet untuk Melawan Hipertensi
Hai, Teman Sehat, makanan yang ngga sehat dan terlalu tinggi natrium bisa berdampak pada kemungkinan kamu mengalami hipertensi. Belakangan ini, banyak sekali yang membahas tentang...
Jangan Salah, Inilah 5 Tips Memilih Ikan Segar
[caption id="attachment_29525" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu suka makan ikan dan hasil laut lainnya? Yap, Indonesia termasuk salah satu negara yang kaya...
Bahayakah Megonsumsi Sushi dan Sashimi?
Apakah kamu salah satu pecinta makanan Jepang? Yap, mengonsumsi hidangan khas yang terdiri dari ikan mentah seperti “sashimi” maupun “sushi”. Tapi, apakah boleh mengonsumsi ikan...
Waspada Makanan Mengandung Alergen, Apa Artinya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah memerhatikan kemasan makanan yang kamu konsumsi? Pernah melihat ngga himbauan untuk waspada terhadap bahaya alergen pangan? Kira-kira, apa maksud...
Sarden Kaleng, Bagaimana Kandungan Gizinya?
Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu mengonsumsi sarden kalengan? Yap, sarden kaleng merupakan ikan segar atau beku dari jenis Sardinella spp. dan Clupea spp., yang mengalami...
4 Cara Memasak Ikan, Apa Pengaruhnya terhadap Kandungan Zat Gizinya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu penggemar ikan? Jika ya, maka kamu beruntung! Ikan mengandung banyak protein dan zat gizi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan. Meskipun...
Benarkah Makan Ikan bisa Bikin Ngantuk?
Selain terkenal dengan kandungan omega-3 yang terbukti mampu meningkatkan perkembangan otak, ternyata ikan bisa membuat kamu lebih mudah tertidur, loh Teman Sehat. Kira-kira kandungan zat...
Yuk, Kenali Ciri Ikan Segar!
Teman Sehat, saat membeli ikan segar di pasar pernahkah kamu memperhatikan ciri-cirinya sebelum membeli? Yap, hal ini perlu kamu lakukan, loh karena kandungan zat gizi...
Pentingnya Mengonsumsi Ikan Saat Hamil!
Teman Sehat, kebutuhan gizi ibu hamil harus tetap dipenuhi dengan mengonsumsi berbagai macam bahan pangan yang bergizi. Ikan merupakan salah satu pangan yang penting bagi...
7 Manfaat Makan Ikan untuk Kesehatan, Yakin Masih Ngga Mau Makan Ikan?
Halo Teman Sehat! Ikan adalah salah satu makanan bergizi yang disediakan alam untuk kita. Kalau kamu makan ikan setiap hari, kamu akan mendapatkan sejuta manfaat...
Amankah Memasak Menggunakan Microwave?
Teman Sehat, microwave menjadi peralatan dapur yang penting bagi kehidupan banyak orang. Akan tetapi, beberapa sumber menyebutkan bahwa memasak menggunakan microwave bisa menurunkan kandungan gizi makanan,...