Serba-serbi Menstruasi yang perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, saat menstruasi sebagian perempuan mengalami kram di perut, bahkan hingga mual dan muntah. Hal ini tentu memengaruhi mood dan menganggu aktivitas mu sehari-hari....
Posts Tagged: "menstruasi"
Batasi Gejala PMS dengan Melakukan Hal ini!
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
3 Makanan yang Dianjurkan untuk Menopause
Pada fase kehidupannya, perempuan akan mengalami proses transisi yaitu berakhirnya siklus menstruasi (menopause). Proses ini banyak dikaitan dengan gejala ngga nyaman dan meningkatkan risiko terkena penyakit...
Brain Fog, Penurunan Memori Menjelang Menopause
Teman Sehat, seperti yang telah telah diketahui, menopause merupakan kondisi berakhirya siklus menstruasi perempuan secara alami di umur 40 atau 50-an. Saat menjelang menopause, muncullah...
Gejala Haid Normal VS Tidak Normal
Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu mengalami siklus haid yang ngga teratur? Yap, beberapa perempuan kerap mengalami hal tersebut dan mewajarkannya. Tapi terkadang kamu perlu waspada...
Yuk, Kenali 7 Mitos Alat Kontrasepsi!
Halo, Teman Sehat! Saat ini jumlah populasi manusia di dunia melonjak tajam. Jika dibiarkan terus-menerus, hal tersebut bisa menyebabkan ledakan penduduk di kemudian hari. Oleh...
Nyeri Haid? Konsumsi Air Kelapa, Yuk!
Teman Sehat, siapa di antara kamu yang setiap bulan sering langganan nyeri haid? Ngga enak banget ya rasanya, pasti bawaannya lemes pengen rebahan aja. Akhirnya,...
Yuk Kenali Menspad! Pembalut Ramah Lingkungan
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau penggunaan pembalut menjadi salah satu penyumbang sampah terbesar di negara kita? Produk yang tidak mudah didaur ulang ini tentunya...
Siapa saja ya, yang Berisiko mengalami Kram?
Teman Sehat, apakah kamu pernah merasakan kram? Yap, pasti sebagian orang pernah merasakannya. Kondisi ini bisa terjadi ketika kamu sedang bekerja, berolahraga, maupun saat tidur....
Kenapa Perempuan Lebih Banyak Alami Anemia?
Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu melakukan pemeriksaan hemoglobin (Hb) ke klinik atau rumah sakit? Bagaimana hasilnya? Apakah kadar Hb kamu normal atau rendah? Kalau hasil pemeriksaan...
3 Gangguan Menstruasi pada Perempuan
Teman Sehat, kamu tahu ngga sih? Ternyata tanggal 8 Maret 2019 diperingati sebagai Women Internatioal Day, loh! Berbicara soal perempuan, salah satu khas dari kamu yaitu...
Ternyata Puasa Memengaruhi Siklus Mentruasi, loh!
Teman Sehat, kamu ngerasa ngga 'tamu' bulanan yang biasanya datang tepat waktu, saat bulan Ramadan datangnya ngga tepat waktu? Tapi bukan berarti, hal ini terjadi...
Tips Mengurangi Rasa Sakit Saat PMS!
Halo Teman Sehat! Apa kamu sering mengalami PMS atau Premenstrual syndrom? Yap, gejala PMS yang dialami oleh perempuan bervariasi sesuai dengan tingkatnya. Ada yang merasakan gejala...
Ini Loh Cara Mudah Redakan Nyeri Saat Datang Bulan!
Halo Teman Sehat! Bagi kamu yang perempuan tentu ngga akan lepas dari yang namanya datang bulan. Bahkan, ngga sedikit yang merasakan nyeri setiap tamu bulanan...
Jangan Abaikan! Inilah Fakta Tentang Nyeri Haid yang Harus Kamu Ketahui
Halo Teman Sehat! Kamu sering merasakan nyeri saat haid? Yap, sebagian wanita harus menahan nyeri yang begitu hebat saat haid. Menurut kamu, apa sih yang...