Lakukan Ini Ketika Kamu Terpaksa Begadang!
Sahabat Sehat, pada dasarnya begadang adalah hal yang sebaiknya tidak dilakukan. Sebab, tubuh memiliki jam kerja dan jam istirahat. Mudahnya, tubuh punya rekaman untuk jam-jam...
Posts Tagged: "pola hidup"
Waspada! Kenali Kanker dan Faktor Penyebabnya
Hai Sahabat Sehat! Kanker menjadi salah satu penyakit yang cukup familiar dan banyak diperbincangkan di kalangan masyarakat. Pada tahun 2020, jumlah kasus baru kanker di...
Mengenal Osteoporosis dan Upaya Pencegahannya
Hai Sahabat Sehat! Pernah ngga sih dengar istilah “osteoporosis”? Mungkin kamu penah mendengarnya di iklan tv dengan ilustrasi orang lanjut usia. Tapi apa sih sebenernya...
Biasakan Pola Hidup Sehat dan Bersih pada Anak Usia Dini
Hai Sahabat Sehat! Di lingkungan sekitar tentu banyak sekali anak yang masih menginjak usia dini atau berumur di bawah 6 tahun. Pada usia tersebut, anak...
Kurangi Nyeri karena High Heels dengan Active Stretching
[caption id="attachment_32092" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat, perempuan selalu identik dengan fashion dan kamu mungkin salah satu diantaranya. Penampilan seseorang tentu ngga lengkap tanpa...
Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan jika Mengonsumsi Makanan Mentah
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar makanan mentah? Saat ini raw food diet menjadi salah satu tren hidup yang mulai digemari banyak orang. Mereka...
Hati-hati dengan Gaya Hidup Sedentari!
Teman Sehat, siapa yang suka mager saat sudah nyaman duduk di kursi dengan laptop dan jaringan WiFi yang cepat? Siapa sih yang ngga suka saat-saat seperti...
Tips Pola Hidup Bersih dan Sehat untuk Ibu Hamil!
Halo, Teman Sehat! Sebagai calon ibu yang baik, kamu perlu memperhatikan beberapa hal terkait kesehatan dan kebersihan tubuh selama mengandung hingga melahirkan. Mengapa? Karena biasanya...
My Heart, Your Heart
Halo, Teman Sehat! Kamu tau ngga hari ini diperingati sebagai hari apa? Yap, Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day yang dirayakan setiap tanggal 29...
Ternyata Puasa Memengaruhi Siklus Mentruasi, loh!
Teman Sehat, kamu ngerasa ngga 'tamu' bulanan yang biasanya datang tepat waktu, saat bulan Ramadan datangnya ngga tepat waktu? Tapi bukan berarti, hal ini terjadi...
Yuk, Kenali 4 Tanda Awal Gangguan Mata pada Anak!
Halo Teman Sehat! Saat kanak-kanak, setiap orang termasuk kamu pasti punya kenangan kan, Teman Sehat? Yap, kenangan itu pasti ada yang menyenangkan ada juga yang...