Nugget Lele: Olahan Murah dan Menyehatkan
Pernahkah kamu mengonsumsi ikan lele? Sebagian besar Sahabat Sehat tentunya sudah pernah mencobanya. Harga ikan lele cukup terjangkau oleh semua lapis masyarakat dan rasanya juga...
All posts by Muhammad Alif Fiandra
Muhammad Alif Fiandra
Tempe Daun Pepaya, Alternatif Sumber Protein
Hai Sahabat Sehat! Pasti kamu sudah pernah mengonsumsi tempe. Makanan yang satu ini merupakan olahan fermentasi berbahan dasar kedelai yang sangat digemari oleh sebagian besar...
Atasi Nyeri Haid dengan Cara Tradisional
Hai Sahabat Sehat! Sebagian besar perempuan tentu pernah mengalami nyeri haid. Nyeri di bagian perut saat menstruasi memiliki tingkat dan sifat yang berbeda-beda, mulai dari...
Perhatikan Ini Sebelum Konsumsi Obat Tradisional
Hai Sahabat Sehat! Apakah kamu suka mengonsumsi jamu atau obat herbal? Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah. Sudah sejak zaman dahulu manusia memanfaatkan kekayaan...
Kacang Hijau Agen Pemberantas Anemia
Hai Sahabat Sehat! Kacang-kacangan sudah menjadi pangan global yang digemari oleh segala kelompok umur masyarakat. Produk olahan dari kacang-kacangan seperti sari kacang hijau, banyak sekali...
Penyakit Kusta dan Upaya Pencegahannya
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu pernah mendengar tentang penyakit kusta. Tapi sebenarnya apa sih penyebabnya? Kemudian, bagaimana upaya pencegahanya? Yuk, kenalan dengan kusta dari penjelasan...
Inilah Faktor yang Mempengaruhi Produksi ASI
Hai Sahabat Sehat! Organisasi kesehatan dunia (WHO) sejak tahun 2010 merekomendasikan pada ibu untuk menyusui bayinya secara eksklusif ketika 6 bulan pertama kehidupan bayi dan...
Kombucha dan Manfaatnya bagi Tubuh
Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget minum teh? Sudah kenal belum dengan kombucha? Mungkin nama ini masi cukup asing di telinga masyarakat Indonesia. Yuk...
Dampak Psikologis Korban Kekerasan Seksual
Hai Sahabat Sehat! Isu mengenani kekerasan seksual belakangan ini kembali naik ke permukaan. Selain maraknya kasus yang terjadi, banyaknya korban yang memberanikan diri untuk speak...
Kupas Kondisi Ketindihan Secara Medis
Hai Sahabat Sehat! Pernahkah kamu ketika bangun tidur tapi ngga bisa bergerak dan berkata-kata? Hal ini biasa dikenal dengan istilah ketindihan. Namun, ketindihan sering kali...
Mengenal Osteoporosis dan Upaya Pencegahannya
Hai Sahabat Sehat! Pernah ngga sih dengar istilah “osteoporosis”? Mungkin kamu penah mendengarnya di iklan tv dengan ilustrasi orang lanjut usia. Tapi apa sih sebenernya...
Mengenal Istilah Self Healing dan Penerapannya!
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu yang remaja atau dewasa muda sudah nggak asing lagi sama istilah self healing. Usia remaja dan dewasa muda menjadi masa...
Biasakan Pola Hidup Sehat dan Bersih pada Anak Usia Dini
Hai Sahabat Sehat! Di lingkungan sekitar tentu banyak sekali anak yang masih menginjak usia dini atau berumur di bawah 6 tahun. Pada usia tersebut, anak...
Kenali! Apakah Kamu Termasuk People Pleaser?
[caption id="attachment_37276" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Hai Sahabat Sehat! Pernah nggak sih ada di posisi sulit untuk menolak pendapat orang lain? Ingin bilang tidak tapi...
Bahaya! Anak Lebih Rentan Terkena Hepatitis A
Hai Sahabat Sehat! Setiap tanggal 28 Juli 2021 diperingati sebagai hari hepatitis sedunia. Kamu tahu ngga, apa itu hepatitis? Apa saja yang menjadi penyebab munculnya...