Inilah Perbedaan Brown Sugar dan Gula Aren
Serupa tapi tak sama merupakan definisi yang paling cocok untuk menggambarkan gula aren dan brown sugar. Keduanya punya kesamaan, yakni berwarna cokelat tua dengan rasa...
Category Archives: Food & Diet
diet
Apa itu Garam Himalaya?
Sahabat Sehat, bagi sebagian besar masyarakat garam tentunya sudah menjadi bumbu wajib dalam tiap masakan. Tanpa garam, makanan akan terasa hambar. Selain memberikan rasa asin,...
Ekstrak Herbal sebagai Antidiabetes
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu? Berdasarkan data tahun 2017 dari International Diabetes Federation, Indonesia menempati peringkat ke 6 dengan penderita diabetes terbanyak. Bahkan apabila ngga...
Benarkah Berat Badan Berkurang setelah BAB?
Sahabat Sehat, buang air besar (BAB) memang bisa memberikan sensasi tubuh yang terasa lebih ringan. Lalu, apa ini artinya berat badan kamu juga berkurang? Berat...
Ransum Militer: Asupan Spesifik untuk Personel Tentara
[caption id="attachment_39314" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Sahabat Sehat, pasti pernah mendengar ready-to-eat-meals kan. Tahu kah kamu bahwa ready-to-eat-meals pertama kali dibuat untuk keperluan logistik militer...
Lawan Stunting, Mulai dari Lingkup Keluarga
[caption id="attachment_39303" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Tanggal 10 November dikenal sebagai Hari Pahlawan Nasional. Jika dulu pahlawan Indonesia bergerak melawan penjajah, maka...
Berat Badan Sulit Naik? Waspadai Hipertiroid
Hai, Sahabat Sehat, kamu pernah dengar ngga ada orang yang makan banyak tapi ngga gemuk? Bhakan mungkin, kamu sendiri yang mengalaminya. Wah, tentu menyebalkan bukan...
Kenali Manfaat Mengesankan dari “Susu” Almond
[caption id="attachment_39265" align="alignnone" width="700"] Foto; Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, pasti sudah ngga asing lagi bagi kamu bahwa ada banyak jenis "susu" nabati diluaran sana yang dapat...
Tak Selalu Buruk, Kenali Kolesterol Dalam Tubuh
Halo Sahabat Sehat! Pernah dengar tentang kolesterol? Seringkali kolesterol dikaitan masalah kesehatan. Hal tersebut tidak salah, tapi juga ngga sepenuhnya benar. Kolesterol bisa menjadi ‘masalah’...
Kopi Decaf, Kopi Rendah Kafein
Rasanya yang pahit namun unik membuat kopi menjadi salah satu minuman favorit di berbagai belahan dunia. Tapi nyatanya, ngga semua orang bisa dengan mudah menikmati...
Wijen, Anggota Baru Alergen Versi FDA
[caption id="attachment_39187" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Alergi makanan terjadi ketika sistem imun tubuh bereaksi terhadap suatu protein. Reaksi terhadap alergi beragam mulai dari ringan hingga...
Mengenal Propolis, Produk Lebah Madu Kaya Manfaat
Ketika mendengar ‘lebah madu’, sering kali Sahabat Sehat langsung teringat dengan madu yang manis nan menyehatkan. Namun, tahukah kamu bahwa lebah madu turut menghasilkan produk...
Water Kefir, Minuman Fermentasi Kaya Antioksidan
Sahabat Sehat, apakah kamu tahu apa itu kefir? Kefir yang biasa dikenal merupakan minuman dari susu yang difermentasi oleh campuran bakteri dan khamir. Tapi, tahukah...
Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin
Sahabat Sehat, saat masa pandemi seperti sekarang, banyak orang berlomba-lomba menambah asupan vitamin. Baik yang jenisnya suplemen, empon-empon atau herbal, maupun yang bersumber dari pangan....
Yuk, Bijak Konsumsi GGL
Sahabat Sehat, pernah dengar istilah gula, garam, dan lemak (GGL)? Yap, untuk meningkatkan cita rasa, sebagian orang menambah makanannya dengan GGL. Tapi terkadang, tanpa disadari...