Lebih Sehat dengan Pangan Kaya Antioksidan
Sahabat Sehat, jika berbicara tentang sistem pangan di Indonesia, tentunya kamu bisa menemukan banyak hal yang menarik. Dilansir dari laman Indonesian Food System Summit 2021,...
Category Archives: Food & Diet
diet
Yuk, Cari Tahu Apa Itu Golden Rice!
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah tahu bahwa beras merupakan bahan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat dunia, terutama Asia. Beras mengandung 74,90-79,95 gram karbohidrat per...
Tips Deteksi Stunting, Ketahui Lebih Awal!
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu apa itu stunting? Kondisi ini terjadi akibat kekurangan gizi dalam waktu yang lama. Anak stunting mengalami hambatan pertumbuhan, ditunjukkan dengan...
Yuk, Kenalan dengan Superfood
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu tentang superfood? Istilah ini seringkali digunakan untuk hal yang lebih spesifik, seperti untuk menurunkan berat badan dan lain sebagainya. Sebenarnya apa...
Warna-Warni Paprika, Apa Perbedaannya?
Siapa sih yang ngga mengenal paprika? Salah satu jenis tanaman dari kelompok cabai ini memiliki ragam warna yang menarik mata. Tapi mengapa bisa ada berbagai...
Olahan Ikan Khas Jepang, Surimi dan Kamaboko
Sahabat Sehat, kalau kamu suka makan shabu-shabu, kamu pasti kenal dengan crab stick yang rasanya mirip kepiting. Tapi ternyata, crab stick ngga terbuat dari daging...
Perlukah Ibu Hamil Konsumsi Asam Folat?
Halo, Sahabat Sehat? Apakah kamu tau bahwa ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang cukup? Yap, asupan gizi yang tercukupi selama hamil bisa membantu pertumbuhan dan...
Perlukah Ada Lemak di MP-ASI?
Halo, Sahabat Sehat! Seperti yang kamu tahu, masa pemberian MP-ASI merupakan periode emas pertumbuhan si kecil yang memerlukan asupan zat gizi makro dan mikro. Salah...
Stunting dan Sanitasi, Apakah Berkaitan?
Halo, Sahabat Sehat! Sudahkah kamu mengenal mengenai stunting? Saat ini permasalahan tumbuh kembang pada anak masih menjadi PR yang belum terselesaikan bagi Indonesia. Stunting terjadi...
Penyebab Diare pada Anak dan Cara Mengobatinya!
Sahabat Sehat, anak-anak merupakan usia yang rentan terjangkit diare bila dibandingkan dengan usia dewasa. Kondisi ini selain membuat anak menjadi ngga nyaman, perjalanan penyakitnya pun...
Daun Mint, Menyegarkan dan Bermanfaat!
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sering melihat daun mint sebagai hiasan pada minuman atau makanan? Aromanya yang segar memang membuat minuman atau makanan jadi lebih...
Manfaat Konsumsi Green Coffee, Bisa untuk Diet?
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang ngga mengenal kopi? Minuman satu ini menjadi primadona di kalangan masyarakat, Data dari International Coffee Organization publikasi 2018 menunjukkan Indonesia...
Begini Upaya Pencegahan Stunting di Daerah
Sahabat Sehat mungkin sudah ngga asing lagi dengan stunting. Permasalahan gizi yang satu ini cukup serius. Hingga saat ini diperkirakan sekitar 30% anak Indonesia masih...
Masak dengan Minyak Zaitun, Baik untuk Jantung?
Halo Sahabat Sehat! Tahu gak jantung menjadi penyebab kematian terbesar ke 2 di Indonesia setelah stroke, loh. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung, seperti perokok,...
Bukan Tepung Biasa, Intip Bahan Pembuatan Pasta!
Sahabat Sehat, apakah kamu suka makan pasta? Makanan asal Italia yang satu ini memang punya banyak bentuk dan bisa diolah menjadi berbagai masakan yang lezat....