Yuk, Kenali 8 Macam Gangguan Tidur Berikut!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mengalami insomnia? Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang paling umum terjadi dan kemungkinan besar disebabkan karena adanya rasa...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Yuk, Kenali Sejak Dini Kanker Payudara!
Teman Sehat, kamu pasti udah nggaasing dengan penyakit yang satu ini. Yap, kanker payudara merupakan salah satu penyakit mematikan yang 'menghantui' para perempuan. Hal ini...
Gadget bisa Meningkatkan Risiko CVS, Benarkah?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu CVS? Yap, CVS (Computer Vision Syndrome) merupakan gangguan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan layar gadget. Sebagai generasi milenial, pasti...
Ternyata, Tidur dapat Meningkatkan Kecerdasan, loh!
Teman Sehat, tidur merupakan proses istirahat bagi tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang setelah seharian beraktivitas. Proses istirahat ini punya manfaat yang penting bagi tubuh, yaitu menjaganya...
Benarkah Berenang di Kolam Renang bisa Menyebabkan Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu mengenai berita yang sedang hits akhir-akhir ini? Yap, ada salah satu pernyataan yang menyatakan bahwa berenang bersama antara laki-laki dan perempuan di...
Ternyata Vegan ada Banyak Jenis, loh!
Teman Sehat, tahukah kamu apakah itu vegetarian? Yap, vegetarian merupakan sebutan bagi seseorang yang mengubah pola makannya, yaitu ngga mengonsumsi maupun membatasi konsumsi protein hewani dalam menu...
Ngemil di Meja Kerja, Sehat kah?
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu salah satu karyawan yang membutuhkan waktu lama bekerja di depan meja? Jika iya, apakah kamu meletekkan makanan di atas meja...
Cantik Alami dengan Mengonsumsi 5 Zat Gizi ini!
Teman Sehat, siapa sih yang ngga mau punya kulit yang sehat? Kamu juga pasti punya produk kecantikan atau rutinitas favorit untuk merawat kulit, kan? Tapi,...
Patahkan 3 Stigma Kesehatan Mental
Teman Sehat, sudah lama isu tentang kesehatan mental menjadi hal yang dikesampingkan oleh masyarakat Indonesia. Banyak yang berasumsi bahwa seseorang yang menderita penyakit 'mental' berarti...
4 Tips Scrubbing Bibir Hitam
Halo, Teman Sehat! Bibir merupakan bagian tubuh yang ngga terlepas dari perhatian kamu. Warna merah pada bibir, berasal dari pembuluh darah yang terletak di bawah kulit...
Kenapa Cokelat Bisa Jadi Mood-booster ya?
Hai Teman Sehat, sebagian besar dari kamu pasti suka banget sama berbagai macam cokelat, mulai dari yang murni seperti dark-chocolate sampai yang sudah diberikan varian...
Tips Agar Sarapanmu Lebih Optimal!
Teman Sehat, gimana nih udah sarapan belum? Kamu tahu ngga sih, sarapan itu penting banget loh, buat tubuh! Setelah semalaman tubuh ngga mendapat asupan apapun,...
5 Tips Sehat ala Ikke Nurjannah
Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi dengan teh Ikke Nurjannah? Yap, artis dangdut senior ini, terlihat cantik, awet muda dan bugar selalu. Padahal,...
3C, Panduan Cermat Mengonsumsi Makanan Kaleng
Teman Sehat, tentu di era 4.0 ini kamu sudah akrab dengan makanan kaleng. Makanan dan minuman kaleng sangat membantu kamu untuk tetap bisa mengonsumsi makanan...
Apakah Meninggalkan Sarapan bisa Menyebabkan Pikun?
Teman Sehat, sarapan merupakan kegiatan yang memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan harian mu. Banyak orang yang meninggalkan aktivitas ini dan menganggapnya ngga wajib karena beberapa alasan,...