gaya hidup, lifestyle
[caption id="attachment_38863" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Osteoporosis kerap dikenal sebagai penyakit pengeroposan tulang pada lansia yang timbul akibat proses penuaan. Akan tetapi, tahukah Sahabat Sehat...
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu kalsium dan fosfor? Dua mineral makro ini seringkali dikaitkan kesehatan gigi dan tulang. Keduanya memang dibutuhkan untuk tubuh, orang dewasa...
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah menulis food diary atau mendengar saran untuk mencatat asupan makanan saat menjalankan diet? Mungkin ada yang berpikir menulis food diary...
Sahabat Sehat, kadang suka bingung ngga sih dengan banyaknya jenis produk skincare atau perawatan kulit? Apalagi banyak ditemui produk dengan manfaat dan kandungannya yang serupa....
Memiliki tubuh ideal merupakan impian sebagian besar orang. Khususnya bagi perempuan dan kamu yang sedang berada di usia remaja dan dewasa muda. Media memiliki pengaruh...
Halo Sahabat Sehat! Cuci tangan merupakan hal yang ngga mungkin terlepas dari kegiatan sehari-hari. Apalagi ditengah pandemi seperti ini, kamu perlu ekstra waspada dalam menjaga...
Sahabat Sehat, gerakan cuci tangan telah lama digalakkan baik di Indonesia maupun dunia. Namun, akibat pandemi Covid-19 kebiasaan ini menjadi semakin sering dilakukan. Setiap tanggal...
Talenan atau yang biasa digunakan sebagai alas memotong merupakan salah satu alat dapur yang sangat penting. Telanan biasanya bisa terbuat dari berbagai jenis bahan. Kalau...
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu apa itu stunting? Kondisi ini terjadi akibat kekurangan gizi dalam waktu yang lama. Anak stunting mengalami hambatan pertumbuhan, ditunjukkan dengan...
Artritis reumatoid atau yang lebih dikenal dengan istilah reumatik merupakan salah satu penyakit autoimun yang sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Meski begitu, kamu mungkin menyadari...
Sahabat Sehat, stigma akan isu kejiwaan di Indonesia masih tersebar luas di masyarakat Indonesia. Sebagian besar masyarakat masih mempercayai bahwa gangguan kesehatan jiwa disebabkan oleh...
Sahabat Sehat, kamu sudah menghabiskan waktu berapa jam untuk duduk hari ini? Seiring berjalannya waktu, semakin banyak aktivitas sehari-hari yang bisa dilakukan dengan duduk tanpa...
World Mental Health Day diperingati setiap 10 Oktober. Tahukah Sahabat Sehat, ada sejarah di balik peringatan tersebut loh! Selain itu, ada beberapa alasan mengapa kesehatan mental perlu...
Saat sekarang ini, isu mengenai kesehatan mental sangat menarik perhatian publik. Begitu banyak kampanye dan edukasi peduli kesehatan mental bertebaran di media sosial. Hal ini...
Hallo, Sahabat Sehat! Di masa pandemik, tentunya kamu bisa jadi mudah bosan. Aktivitas yang sangat populer di waktu senggang sekarang adalah mendengarkan musik. Ternyata mendengarkan...
