Terapi Garam untuk Kesehatan Sistem Pernapasan
Terapi garam atau yang disebut juga dengan halotherapy merupakan pengobatan alternatif yang bermanfaat untuk kondisi pernapasan kamu. Terapi jenis ini biasanya menggunakan garam Himalaya yang...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Tips Menjaga Kepadatan Tulang Sebelum Usia Senja
Tulang merupakan salah satu bagian untuk menopang tubuh manusia. Peranannya sebagai kerangka yang dibutuhkan oleh manusia untuk melakukan aktifitas fisik sehari-hari, termasuk membawa dan mengangkat...
Ragam Olahraga Bagi Anak dengan Asma
Olahraga secara teratur dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Rangkaian aktivitas fisik yang terlibat di dalamnya diketahui merupakan salah satu pemicu kekambuhan asma. Oleh...
Temulawak, Tanaman Obat Keluarga dengan Beragam Khasiat
Sahabat Sehat, menjaga kesehatan sangat penting supaya kamu mampu beraktivitas normal dengan stamina yang prima. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan keluarga, salah satunya dengan...
Trik Hilangkan Residu Pestisida pada Sayur dan Buah
Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayur dan buah yang ada di pasaran masih mengandung sisa dari pestisida. Nah, untuk menghilangkan residu pestisida ngga cukup dengan...
Inilah 5 Pemanis Alami Pengganti Gula Pasir
Walaupun semua makanan yang manis memiliki rasa yang lezat dan susah untuk ditolak. Sahabat Sehat tentu sudah sering mendengar kalau terlalu banyak mengkonsumsi gula atau...
Camilan Sehat dan Praktis Bekal Mudik Lebaran
Memasuki masa libur lebaran, sebagian besar orang sudah sibuk mempersiapkan mudik ke kampung halaman. Bagi Sahabat Sehat yang akan mudik, yuk persiapkan camilan sehat sebagai...
Makan Sehat dan Terkontrol di Hari Lebaran
Sahabat Sehat, ngga terasa ya bulan Ramadhan sudah hampir berakhir dan hari raya Lebaran pun sudah semakin dekat. Nah, kamu juga pasti sudah hapal dong...
Tips Jadikan Decluttering Lebih Mengasyikkan
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang decluttering? Yap, singkatnya decluttering adalah kegiatan merapikan area kamu beraktivitas. Bisa kamar, dapur, rumah, bahkan ruang kerja. Nah, untuk kamu...
Rahasia Puasa Lancar, Makan Nasi Merah Saat Sahur
Saat berpuasa, kondisi tubuh harus sehat dan prima supaya tetap produktif beraktivitas. Salah satu persiapan yang bisa dilakukan adalah memperhatikan asupan saat sahur. Sahabat Sehat perlu...
5 Tips Jaga Imun Tubuh Saat Berpuasa
[caption id="attachment_42511" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Memasuki hari-hari terakhir Ramadhan, menjaga imun tubuh saat berpuasa perlu menjadi prioritas supaya nantinya bisa bersilaturahmi dengan lancar. Apalagi...
Cermati Pemilihan Softlens yang Tepat
Saat ini banyak penderita rabun jauh yang lebih memilih menggunakan softlens daripada kacamata. Apakah kamu salah satunya, Sahabat Sehat? Selain memudahkan kamu dalam beraktivitas, softlens...
Perhatikan 3 Hal Ini Supaya Tidur Berkualitas
Pernah ngga Sahabat Sehat mengevaluasi apakah tidurmu sudah berkualitas? Yuk, simak tulisan ini supaya kamu lebih mengetahui tentang kualitas tidur dan bisa mendapatkan manfaat dari...
Salmonella, Penyebab Keracuanan Makanan
Keracunan makanan bisa terjadi akibat adanya kontaminan atau cemaran dalam produk makanan tersebut. Kontaminasi bisa berasal dari beberapa sumber, yakni mikrobiologi, kimia, dan fisik. Virus, bakteri,...
Simak! Inilah Manfaat Puasa Secara Psikis
Hai Sahabat Sehat! Momen bulan Ramadhan bisamenjadi sebuah titik evaluasi dan perbaikan diri. Semua yang menjalankan, berlomba-lomba dalam hal beribadah. Bagi kaum muslim, ibadah puasa...