Benarkah Makan Es Krim Bisa Bikin Demam?
‘Es teross’ Slogan ini banyak dilontarkan kepada orang yang sedang sakit, terutama mengalami demam. Tapi, benar ngga sih makan atau minum es krim bisa bikin...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Memanajemen Stres dengan Herbal Adaptogen
Sahabat Sehat, stres adalah perasaan yang alami untuk dirasakan, tetapi tingkat stres berlebih dapat berpengaruh pada kesehatan. Sekarang ini, sudah beredar bermacam obat antidepresan untuk...
Diet Mediterania, Kenali Sebelum Ikuti!
Sahabat Sehat, pernahkan mendengar tentang diet Mediterania? Berdasarkan namanya, tentu diet ini mengadopsi dari negara yang terletak disekitar Laut Mediterania. Negara mana saja ya, yang...
Mengonsumsi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Ini
Ayo siapa nih diantara Sahabat Sehat yang suka makanan pedas? Rasa pedas memang rasanya bisa menambah kenikmatan jenis makanan apapun ya. Eh tapi, terlalu banyak...
Sehabis Makan kok Ngantuk?
Hoam, habis makan kok ngantuk ya? Pernah ngga sih, Sahabat Sehat merasakannya? Soalnya mengantuk setelah makan sepertinya pernah dirasakan oleh setiap orang. Apakah 'ngantuk' setelah...
5 Cara Cegah Tangan Kering setelah Cuci Tangan
Sahabat Sehat, sudahkah kamu rutin mencuci tangan dengan baik dan benar? Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menganjurkan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20...
Kekurangan Oksigen? Lakukan Ini agar Kadarnya Normal
Oksigen adalah komponen penting yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan fungsinya dengan baik dan harus berada dalam kadar normal yaitu >95% atau berkisar antara 75-100 mm...
Pengaturan Makanan Lansia, Bagaimana ya?
Hai, Sahabat Sehat. Saat memasuki usia lanjut, banyak sekali perubahan yang terjadi. Mulai dari kondisi fisik, kemampuan sensori, fisiologis tubuh, dan lainnya. Bertambahnya usia, pola...
Penting! Inilah Anjuran Denyut Nadi Saat Olahraga!
Sahabat Sehat pasti sepakat kalau olahraga rutin dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, tahukah kamu kalau ternyata asal bergerak aja ngga cukup untuk...
6 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Hati
Hati atau liver adalah organ terbesar kedua di dalam tubuh. Perannya sangat penting untuk menghilangkan semua racun dari tubuh, mengatur kadar kolesterol, membangun protein, dan...
Ibu Hamil Perlu Hindari Makanan Ini
Halo Sahabat Sehat! Gizi seimbang adalah target utama pemenuhan asupan nutrisi, vitamin, mineral bagi janin yang sedang berkembang. Setiap ibu hamil tentu ingin memperhatikan jenis...
Menu Penambah Energi Terbaik saat Tubuh Lelah
Tubuh tetap lelah walau sudah tidur cukup? Banyak pekerjaan tertunda karena kelelahan? Itu tandanya Sahabat Sehat perlu suplai energi yang lebih banyak. Kalau kebiasaan minum...
Wajib Tahu! Kekeliruan dalam Penanganan Luka
Sahabat Sehat pernah ngga mengalami luka hingga berdarah? Misalnya karena kurang hati-hati saat memotong bahan masakan, jatuh saat bermain sepeda, atau lainnya. Informasi mengenai penanganan...
Kombinasi Bahan Alami untuk Pudarkan Bekas Luka
Bekas luka seperti dampak akibat jerawat atau karena tergores tentu dapat mengganggu penampilan kamu bukan? Bekas luka memang bukan merupakan suatu hal yang berbahaya tapi...
Kurangi Plastik, Selamatkan Bumi
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa menumpuknya sampah plastik merupakan salah satu masalah global yang berkontribusi terhadap ancaman keselamatan bumi. Penggunaan plastik telah diakui fungsinya...