5 Mitos Fakta Ibu Hamil, Betul Ngga Ya?
Kehamilan merupakan masa penuh kebahagiaan dan tantangan bagi seorang ibu. Banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang gizi ibu hamil, namun semua informasi perlu ditelaah...
Category Archives: Ibu
makanan pendamping ASI
Ibu Hamil Kurus? Ini Penyebab dan Solusinya
Tahukah Sahabat Sehat bahwa presentase ibu hamil kurus di Indonesia adalah 16,9% pada tahun 2023. Ibu hamil kurus adalah ibu hamil yang memiliki ukuran Lingkar...
Lakukan 3 Pemeriksaan Dini Status Gizi Ini Sebelum Menikah
Status Gizi merupakan salah satu indikator penting kesehatan seseorang. Dalam penilaiannya, status gizi dapat dinilai dengan berbagai macam metode dengan tingkat akurasi yang beragam pula....
Ciptakan Momen Mandi Menyenangkan untuk Si Kecil
Mandi tidak sekadar membersihkan badan, namun dapat dijadikan momen menyenangkan bagi anak. Sahabat Sehat bisa menyelipkan beberapa permainan edukatif saat mandi sembari membangun kedekatan dengan...
Kenali Kosmetik yang Aman dan Halal, Yuk!
Halo Sahabat Sehat! Kosmetik halal semakin menjadi perhatian utama bagi konsumen Muslim, terutama dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya produk yang sesuai dengan prinsip-prinsip Islam. Namun,...
FAS, Alasan Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Alkohol
Ada beberapa makanan atau minuman yang perlu ibu hamil batasi atau bahkan perlu dihindari. Salah satunya adalah alkohol. Mungkin Sahabat Sehat belum tahu kenapa alkohol...
Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Melakukan Prenatal Yoga
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan beberapa orang untuk menjaga kesehatan hingga menghilangkan stres. Ada beberapa jenis yoga, salah satunya prenatal yoga atau...
Yoghurt untuk Ibu Hamil dan Tips Aman Konsumsinya
Sebagai produk fermentasi susu, yoghurt menyimpan banyak zat gizi dan manfaatnya bagi banyak kalangan, termasuk ibu hamil. Olahan susu ini aman untuk ibu hamil dan...
FDA Category: Obat Bagi Ibu Hamil dan Menyusui
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa kehamilan adalah masa yang sangat ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan. Namun, selama kehamilan, ibu hamil harus sangat berhati-hati dalam menggunakan...
Inilah 5 Alasan Mengapa Jangan Asal Cium Bayi
Saat melihat wajah si kecil yang lucu, imut, dan menggemaskan, tentu tidak bisa menolak mencium atau mencubit pipinya. Akan tetapi, tindakan ini justru tidak boleh...
Ibu Hamil Ingin Puasa? Perhatikan 5 Hal Ini
Pada dasarnya pola makan saat berpuasa hanyalah menggeser waktu makan. Ibu hamil tidak perlu khawatir akan asupannya yang lebih sedikit saat puasa, sebab ibu tetap...
Tips Gizi Seimbang Ibu Menyusui untuk Cegah Stunting
Sahabat Sehat, pernahkan mendengar kalau ibu menyusui cepat merasa lapar dan haus dibandingkan ibu hamil? Ini dikarenakan energi yang dikeluarkan untuk menyusui bayinya lebih besar,...
Pentingnya Asam Folat bagi Ibu Hamil
Tahukah Sahabat Sehat jika kebutuhan gizi pada masa kehamilan meningkat dibandingkan dengan kebutuhan perempuan usia subur yang tidak hamil. Salah satu asupan gizi penting dipenuhi...
Perimenopause, Masa Transisi Perempuan Menuju Menopause
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa sebagian perempuan pernah merasakan gejala menstruasi yang ngga teratur hingga kondisi lain yang menyertai sebelum datangnya masa menopause. Nah,...
Bolehkah Ibu Diabetes Menyusui? Simak Fakta dan Tipsnya
Para ibu yang menderita diabetes seringkali merasa risau apakah aman jika ia menyusui buah hatinya. Kerisauan tersebut karena ditakutkan diabetes yang diderita berdampak buruk pada...