Tips Berhenti Jadi People Pleaser
Sekilas, people pleaser merupakan seseorang yang positif dan baik hati karena selalu berusaha menyenangkan orang lain. Hal ini justru tidak baik untuk diri sendiri, di...
Category Archives: Kesehatan
kesehatan
Nasi Hitam, Solusi Menu Sarapan Diet Sehat
Sarapan sangat penting untuk memenuhi asupan makanan supaya aktivitas berjalan lancar. Lalu, bagaimana jika sedang diet menurunkan berat badan? Bagi Sahabat Sehat yang sedang menjalankan...
Manfaat Bunga Tahi Ayam bagi Kesehatan
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah pernah mendengar bunga tahi ayam? Yap, bunga yang berasal dari Amerika ini memiliki warna cerah meskipun baunya menyengat dan...
Psychological First Aid (PFA) untuk Korban Bencana
Belakangan ini bencana alam cukup sering terjadi, seperti banjir, gempa bumi dan longsor. Ternyata, bencana alam bukan hanya menyebabkan rusaknya bagunan dan rumah warga, melainkan...
Cegah Anemia dengan Sarapan
Halo Sahabat Sehat! Anemia adalah gangguan kesehatan yang ditandai dengan kadar hemoglobin atau sel darah merah kurang dari normal. Gejala paling umum adalah "5L", yakni...
Bakteri Wolbachia Efektif Tekan Kasus DBD
Sahabat Sehat sudah tahu belum? Jumlah penderita demam berdarah dengue (DBD) di Indonesia dilaporkan terus meningkat selama pandemi. Data terakhir pada September 2022 mencatat bahwa...
Sisi Positif Self-Talk untuk Atasi Depresi
Berbagai persoalan yang dialami tidak jarang membuat seseorang tertekan, bahkan mengalami depresi. Depresi adalah suatu kondisi saat seseorang merasa sedih hingga kehilangan minat dengan berbagai...
Tips Efektif Meningkatkan Hb pada Ibu Hamil
Banyak perubahan yang terjadi saat memasuki masa kehamilan. Salah satunya adalah gaya hidup sehat yang sangat diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh ibu dan janin. Kadar...
Leishmaniasis, Akibat Gigitan Lalat Pasir
Sahabat Sehat, leishmaniasis merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasite akibat dari gigitan lalat pasir. Penyakit ini termasuk ke dalam neglected tropical diseases. Apa itu? Yuk simak...
Kaitan Pencahayaan dan Ventilasi dengan Tuberkulosis Paru
Hingga saat ini tuberkulosis (TB) masih menjadi salah satu penyakit menular yang menjadi masalah kesehatan utama di negara berkembang, termasuk di Indonesia. Dibutuhkan waktu yang...
Perawatan Kesehatan Gigi dan Mulut Lansia
Lansia seringkali mengalami beberapa masalah kesehatan pada gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, gigi ompong, sariawan, radang gusi, dan karies gigi. Kondisi tersebut bisa memengaruhi...
Mengenal Vaksinasi Polio untuk Anak
Hallo Sahabat Sehat! Polio merupakan penyakit yang sering terjadi pada anak karena virus. Perlu diketahui salah satu cara pencegahannya dengan imunisasi polio pada anak sejak...
Cara Aman Menikmati Espresso dari Segi Kesehatan
Espresso atau kopi lainnya? Para pecinta kopi pasti tahu bahwa espresso adalah kopi terpahit, tanpa gula, dan harganya termurah. Hal ini karena espresso merupakan kopi...
Menu Minuman Sehat dari Kayu Secang
Hallo Sahabat Sehat! Kamu sidah pernah mendengar tentang kayu secang belum? Bahan ini sering ditambahkan pada minuman tradisional dan juga sering disebut memiliki bermanfaat untuk...
Dampak Multitasking bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Pasti Sahabat Sehat sudah familiar dengan multitasking yang merupakan keterampilan mengerjakan beberapa hal sekaligus secara bersamaan. Meskipun demikian, gangguan melakukan sesuatu saat bekerja, seperti mengakses media sosial,...