4 Fakta tentang Diet Ketogenik yang Wajib Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Akhir-akhir ini telinga kita semakin akrab dengan tren diet baru, yaitu diet ketogenik. Apa sih sebenarnya diet yang lagi hits itu? Diet...
Category Archives: Sehat Bugar
bugar
Bakar Perut Buncit dengan Ini! (Part 2)
Hai Teman Sehat! Setelah kamu baca dan tercerahkan dengan artikel bagian pertama, kamu pasti udah penasaran banget kan gimana cara ampuh buat bakar perut buncit?...
Bakar Perut Buncit dengan Ini! (Part 1)
Teman Sehat, apakah perut buncit jadi masalah buatmu? Perut buncit menandakan kalau ada banyak lemak yang terdapat dalam tubuh seseorang, khususnya pada bagian perut. Nah, buat...
3 Kacang Penurun Lemak yang Wajib Kamu Tau!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu suka nyemil tapi takut gemuk? Nah, artikel ini pas banget nih buat kamu baca. Karena kali ini kita akan membahas camilan yang...
10 Teknik Pijat Buat Kamu yang Sibuk Bekerja (Bagian 2)
Nah, di bagian 1 kita udah bahas 5 teknik pijat, sekarang bahas 5 lainnya yuk! 1. Pijat leher dan pundak Capek karena berjam-jam duduk di...
Yakin Kalau Lemak Itu Jahat? Coba Cek 5 Hal Ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk kelompok orang-orang yang sensi kalau mendengar kata lemak? Yakin kalau lemak itu jahat? Hmm, kayanya kamu tau lebih banyak lagi nih...
![Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 1]](https://linisehat.com/wp-content/uploads/2016/09/berat-badan-360x260.png)
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 1]
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sedang dalam program untuk turunkan berat badan? Atau kamu berencana ingin menurunkan berat badanmu? Umumnya, seseorang ingin menurunkan berat badan...
Kamu Ngga Mau Punya Perut Buncit Kan? Yuk Cek dengan Cara Ini!
Halo Teman Sehat! Perut buncit emang bikin kita nggak pede! Susah untuk pilih pakaian yang pas, penampilan juga kurang oke, dan jadi nggak pede deh...
6 Mitos Simpang Siur tentang Performa Atlet Selama PON 2016
Halo Teman Sehat! Ngga kerasa ya, sekarang kita udah masuk ke Pekan Olahraga Nasional alias PON 2016! Ada banyak cabang olahraga yang ditandingkan di acara...
Ingin Tubuh Ideal? Yuk, Lakukan High Intensity Interval Training (HIIT)
Halo Teman Sehat! Apakah kamu ingin mendapatkan tubuh ideal? Yapp! Pasti semua ingin mendapatkan tubuh ideal. Tapi, masih banyak yang bingung bagaimana caranya ya? Akhir-akhir ini,...
5 Hal Ini Wajib Kamu Lakukan Agar Ngga Malas Olahraga
“Kok badanku gedean ya?" "Duh, pipiku udah meleber kemana-mana" "Mau olahraga sih, tapi ....” Hai Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang-orang yang mau olahraga tapi...
Untukmu, Mahasiswa Tingkat Akhir yang Bekerja di Lab dari Pagi Sampai Pagi Lagi
Mahasiswa tingkat akhir. Itu loh, mereka yang tampak kusut, kurang tidur, butuh motivasi, teman berjuang bersama, dan tentunya doa agar cepat lulus. Tak jarang, kamu,...
5 Hal yang Wajib Kamu Perhatikan Agar Tubuh Bugar Selama Haji
Halo Teman Sehat! Idul Adha alias lebaran Haji akan tiba sebentar lagi. Apakah ada keluargamu yang pergi berangkat Haji tahun ini? Ibadah Haji merupakan salah...
4 Tips Sukses ala Liliyana Natsir yang Harusnya Kamu Tau dari Dulu
Siapa yang tak kenal dengan Liliyana Natsir? Semarak olimpiade Rio dimeriahkan oleh kesuksesan pasangan ganda campuran Indonesia, Liliyana Natsir dan Tontowi Ahmad, yang berhasil mendapatkan...
Keren! Cabang Olahraga Ini Selalu Menyumbang Medali Bagi Indonesia
Halo Teman Sehat! Apakah kamu mengikuti perkembangan olimpiade Rio? Bagaimana ya kabar Indonesia? Yap! Prestasi membanggakan kembali ditorehkan oleh altlet angkat besi Indonesia di Olimpiade...