Tips Agar Sarapanmu Lebih Optimal!
Teman Sehat, gimana nih udah sarapan belum? Kamu tahu ngga sih, sarapan itu penting banget loh, buat tubuh! Setelah semalaman tubuh ngga mendapat asupan apapun,...
Posts Tagged: "kesehatan"
Apakah Meninggalkan Sarapan bisa Menyebabkan Pikun?
Teman Sehat, sarapan merupakan kegiatan yang memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan harian mu. Banyak orang yang meninggalkan aktivitas ini dan menganggapnya ngga wajib karena beberapa alasan,...
Tahukah Kamu Bahaya melakukan Skull Breaker Challenge?
Teman sehat, saat ini sedang viral di media sosial mengenai tantangan dari Tik Tok yaitu Skull Breaker Challenge. Yap, challenge satu ini melibatkan para remaja yang...
Burnout, Istilah Stres Zaman ‘Now’
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
Benarkah Meninggalkan Sarapan dapat menyebabkan Obesitas?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang suka sarapan atau malah sering meninggalkannya? Sarapan merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat untuk memulai hari dan memenuhi...
Bosan di Rumah saat Musim Hujan? Coba Lakukan Aktivitas Ini Yuk!
Halo Teman Sehat! Selamat menyambut datangnya musim hujan. Musim ini identik dengan kegiatan rumahan, tapi jangan sampai dijadikan ajang untuk malas-malasan. Nah, apakah kamu termasuk...
5 Kebiasaan yang Bisa Kamu Lakukan di Pagi Hari!
Hai, Teman Sehat! Bagaimana pagimu hari ini? Aktivitas seperti apa yang biasanya kamu lakukan di pagi hari? Pagi hari adalah awal waktu terbaik untuk memulai...
Inilah 4 Dampak Negatif Penggunaan Gadget
Teman Sehat, siapa diantara kamu yang ngga punya gadget? Yap, di era yang serba digital ini, pasti semua orang punya gadget dan ngga bisa dilepaskan dari...
Yuk, Cegah Penuaan Dini dari Sekarang!
Teman Sehat, pernah ngga saat sedang melihat kaca, kamu melihat ada kerutan halus di wajah atau bahkan uban di rambut? Mungkin akhir-akhir ini kamu sering...
Apakah Mengonsumsi Durian bisa Meningkatkan Kolesterol?
Halo, Teman Sehat! Musim durian sedang berlangsung, nih. Hayo sudah berapa buah yang kamu konsumsi? Yap, meskipun harga satu buah durian terbilang cukup mahal, hal...
Inilah 4 Manfaat Markisa yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, apakah kamu pernah mengonsumsi passion fruit? Yap, passion fruit atau markisa merupakan buah berbentuk bulat yang memiliki biji berselaput kuning atau putih. Jenis...
Inilah 3 Tips Memilih Kontrasepsi!
Teman Sehat, apakah kamu masih asing mendengar kata 'kotrasepsi'? Yap, kontrasepsi merupakan salah satu metode tepat untuk menunda kehamilan, memberi jarak kehamilan, atau ngga ingin hamil lagi. Usia...
Yuk, Kenali Masalah Kesehatan Mental
Teman Sehat, tahukah kamu, jika setiap detiknya ada 1 orang yang meninggal karena bunuh diri? Yap, salah satu penyebab bunuh diri yaitu, karena adanya gangguan pada...
Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis...
Masih Asing dengan Autisme? Yuk, Kenali Lebih Dekat!
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu autisme? Yap, autisme atau yang biasanya disebut Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan suatu kondisi yang berkaitan dengan perkembangan otak anak. Kondisi...