Emotional Eating: Kadang Bikin Diet Kamu Gagal
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah merasa ingin makan makanan yang manis atau asin karena lagi penat mengerjakan tugas atau pekerjaan? Atau saat ini kamu sedang...
Posts Tagged: "obesitas"
Bahaya Konsumsi Makanan Tinggi Garam
Sahabat Sehat, sadar ngga kalau makanan Indonesia identik dengan rasanya yang kuat, misalnya asin, pedas, atau manis? Padahal, mengonsumsi makanan yang terlalu asin atau punya...
Manfaat Angkat Beban bagi Kesehatan
Halo Sahabat Sehat! Tubuh yang bugar dan sehat adalah impian bagi setiap orang. Olahraga angkat beban adalah salah satu aktivitas penyokong untuk mewujudkannya. Nah, keuntungan...
Konsumsi Minuman Kemasan Bisa Picu Cedera Ginjal?
Halo Sahabat Sehat! Minuman ringan berkemasan mudah dijumpai dimana saja, mulai dari toko kelontong hingga pusat perbelanjaan. Jenisnya pun beragam, yaitu minuman berenergi, soda, teh,...
Seputar Kanker Ovarium
Sahabat Sehat, tahukah kamu kalau kanker ovarium menduduki urutan ketiga sebagai jenis kanker yang paling banyak dialami oleh perempuan di Indonesia setelah kanker payudara dan...
Serba Serbi Obesitas pada Anak
Obesitas merupakan kondisi kesehatan serius, yang bisa dialami oleh anak-anak maupun dewasa. Prevalensi obesitas pada anak di Indonesia juga cukup tinggi. Menurut data Riset Kesehatan...
Leher Hitam Bergurat? Waspada Diabetes!
Kondisi leher hitam bergurat seringkali ditemukan pada seseorang yang memiliki berat badan yang berlebih dan obesitas. Ngga sedikit pula yang mengeluhkan bahwa kondisi ini sulit...
Konsumsi Sosis Terlalu Banyak, Bahayakah?
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang tak kenal dengan makanan yang bernama sosis? Produk pangan olahan yang satu ini terbuat dari campuran daging halus dan tepung...
Manfaat Tuna Bagi Tubuh dan Alternatif Olahannya
Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget sama ikan laut, khususnya ikan tuna? Ikan tuna adalah salah satu ikan laut dengan kandungan protein yang...
5 Penyebab Kambuhnya Asma pada Anak
Asma merupakan penyakit kronis yang menyerang saluran pernapasan dan sangat sulit untuk disembuhkan secara sempurna. Penyakit asma ngga memandang usia dan bisa dialami oleh anak-anak...
Tips Ngga Jadi Lebar-an Setelah Lebaran
Hari raya telah tiba dan ngga terasa sudah satu bulan kamu menjalankan puasa. Di hari raya seperti saat ini tentu rasa ingin mengkonsumsi segala jenis...
Tips Memasak untuk Cegah Kolesterol Berlebih
Foto: Pexels.com Sahabat Sehat mungkin ngga asing dengan istilah “kolesterol” yang merupakan hasil produksi sel dalam tubuh kamu berupa lemak. Tubuh kamu memerlukan kolesterol supaya...
Optimalkan Kesehatan melalui Ritme Sirkadian
Halo Sahabat Sehat! Ritme sirkadian, biasa dikenal dengan irama atau sistem dalam tubuh yang mengatur berbagai fungsi penting, mulai pelepasan hormon, pencernaan hingga siklus tidur...
Kaitan Tidur dan Growth Hormone pada Anak
Tahukah Sahabat Sehat bahwa anak memiliki durasi waktu tidur yang lebih lama dibandingkan orang dewasa. Menurut panduan The American Academy of Pediatrics (AAP), dalam 24...
Benarkah Obesitas Sebabkan Hipertensi?
Hipertensi menjadi salah satu penyakit kardiovaskular yang paling umum juga paling banyak diderita masyarakat. Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa 26% kasus hipertensi pada perempuan dan...