Stunting Bisa Sebabkan Obesitas loh!
Sahabat Sehat, saat ini Indonesia mengalami triple beban malnutrisi. Masalah kekurangan gizi, seperti wasting dan stunting masih banyak terjadi, serta masalah kekurangan zat gizi mikro...
Posts Tagged: "obesitas"
Hormon Leptin Si “Pengendali Berat Badan”
Hai, Sahabat Sehat, lapar merupakan sinyal tubuh yang paling sering kamu alami dan hormon yang berperan dalam aktifitas tersebut yaitu leptin. Mungkin hormon ini masih...
Sehat Bersama Biji Nangka
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
Benarkah BPA pada Plastik Menyebabkan Obesitas?
Hai Sahabat Sehat, saat ini plastik digunakan untuk banyak hal, mulai dari pembungkus makanan dan minuman, mainan, hingga produk rumah tangga. Tapi tahukah kamu, kalau...
Peran Keluarga dalam Cegah Stunting dan Obesitas
Sahabat Sehat, Kementerian Kesehatan RI mengumumkan “Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas” sebagai tema Hari Gizi Nasional tahun 2022. Tentunya tema ini sejalan dengan masalah...
Obesitas Sentral Berbahayakah?
Di era globalisasi dengan banyaknya kemudahan fasilitas. Tanpa disadari, kondisi ini membuat aktifitas fisik semakin berkurang, sehingga sebagian masyarakat mengalami “sedentary lifestyle". Sahabat Sehat, ternyata ini...
Cegah Obesitas dengan Mindful Eating
Kesadaran hidup sehat di masa modern ini semakin menurun, termasuk pola makan sehat yang erat kaitannya dengan suplai untuk kesehatan tubuh. Salah satu pemicunya yakni...
Inilah Rekomendasi Pangan Rendah Kalori untuk Diet
Hai, Sahabat Sehat, berat badan berlebih tentu ngga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga pola makan supaya berat badan tetap ideal....
Kenali Manfaat Mikrobiota Usus untuk Kesehatan
Hai, Sahabat Sehat, menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib tentunya kamu lakukan, dan banyak sekali faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan. Salah satu faktor yang seringkali...
Sering Duduk Terlalu Lama? Waspada Bahaya Berikut!
Sahabat Sehat, kamu sudah menghabiskan waktu berapa jam untuk duduk hari ini? Seiring berjalannya waktu, semakin banyak aktivitas sehari-hari yang bisa dilakukan dengan duduk tanpa...
Kronotipe: Kamu Tipe Pagi atau Malam?
Sahabat Sehat, pernah mendengar istilah kronotipe? Atau ini pertama kali kamu mendengarnya? Padahal kronotipe memiliki pengaruh terhadap kesehatan dan menjadi suatu hal yang melekat dalam...
5 Minuman yang Bantu Pembakaran Lemak
Sahabat Sehat, berat badan ideal pasti menjadi impian semua orang, kan? Salah satu masalah yang bisa menghambat penurunan berat badan yaitu adanya lemak berlebih. Lemak...
Yuk, Simak Tips Praktis Optimalkan Vaksinasi COVID-19!
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah mendapat vaksin COVID-19? Nah, jika sudah, apa ya yang perlu diperhatikan supaya hasil vaksinasi bisa optimal? Kira-kira zat gizi apa...
Antibiotik dan Risikonya pada Anak di Bawah 2 Tahun
Sahabat Sehat, kata antibiotik tentu sudah ngga asing lagi di telinga kamu. Antibiotik efektif membunuh bakteri penyebab infeksi. Usia anak di bawah 2 tahun sangat...
Benarkah Kontrasepsi Hormonal Bikin Berat Badan Naik?
Hai, Teman Sehat! Keluarga Berencana (KB) merupakan upaya yang dilakukan suami istri untuk mengatur kehamilan, seperti mencegah kehamilan yang ngga diinginkan dan mengatur interval kehamilan....