Tips Diet Diabetes Melitus Saat Puasa
Sahabat Sehat, berpuasa di bulan Ramadhan merupakan ibadah wajib yang dijalankan bagi seluruh umat Islam. Puasa adalah menahan lapar dan haus sejak terbit fajar hingga...
Posts Tagged: "tips diet"
Tips Diet bagi Pasangan yang Mengalami Diabetes
Sahabat Sehat tentu sudah ngga asing, kan, dengan penyakit diabetes? Diabetes adalah penyakit tidak menular yang ditandai dengan tidak stabilnya kadar gula dalam darah karena adanya...
Bunda, Ini Tips Diet Anak dengan Diabetes
Sahabat Sehat, ketahuilah bahwa diet atau pengaturan penting bagi anak yang mengalami diabetes. Diet penting karena memiliki tujuan mempertahankan berat badan anak tetap ideal, mendukung...
Diet Mudah dan Murah dengan Nutrient Dense Food!
Mengikuti panduan satu jenis diet mungkin membuat kamu harus merogoh kantong yang cukup banyak. Akan tetapi, Pernahkah kamu mendengar istilah nutrient dense food? Sebenarnya, dengan...
Fat Loss, Bikin Ga Gampang Naik Berat Badan Lagi
Sahabat Sehat lagi mau turunin berat badan? Supaya hasil berat badan kamu yang ideal nanti ngga gampang naik lagi, ada beberapa hal yang harus kamu...
Cheat Day, Boleh Ngga ya?
Sahabat Sehat tau gak sih apa cheat day itu? Cheat day atau biasa disebut hari 'libur' diet adalah hari ketika seseorang yang sedang diet bebas...
Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh....
Inilah Rekomendasi Pangan Rendah Kalori untuk Diet
Hai, Sahabat Sehat, berat badan berlebih tentu ngga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga pola makan supaya berat badan tetap ideal....
Berat Badan Ngga Turun-turun? Ikuti 3 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Menjaga berat badan ideal termasuk salah satu dari empat pilar gizi seimbang. Nyatanya, banyak sekali yang mengalami masalah dengan berat badan. Udah...
Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan
[caption id="attachment_31824" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat apakah kamu sudah pernah mendengar istilah intermittent fasting (IF)? Atau ini pertama kalinya? Saat kamu berpuasa dibulan...
Diet Ala Tya Ariestya, Bagaimana Pendapat Ahli?
Belakangan ini buku The Journey of Fit Tya Ariestya menjadi bahan perbincangan yang cukup kontroversial. Pasalnya metode diet yang digunakan dirasa cukup ekstrim dan unik....
Bolehkah Diet Tanpa Konsumsi Sayur?
Teman Sehat, belakangan ini banyak beredar informasi mengenai tips diet yang dilakukan tanpa mengonsumsi sayuran. Banyak yang mengatakan diet tersebut efektif untuk menurunkan berat badan...
6 Tips Sukseskan Diet 5:2
Halo Teman Sehat! Punya tubuh ideal tentunya menjadi dambaan setiap orang. Banyak yang berpendapat kalau punya badan ideal itu artinya bisa pakai baju semua ukuran, bisa...
Yuk, Luruskan Pandanganmu Mengenai Diet!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sedang menjalani diet atau berencana buat berdiet? Diet menjadi salah satu tren pola hidup sehat yang saat...