Unik! Inilah 4 Varian Tempe Non Kedelai Asli Indonesia
Halo Teman Sehat! Siapa yang ngga kenal tempe? Produk asli Indonesia ini sudah mendunia. Bahan pangan ini hampir setiap hari ada di piring makan masyarakat...
All posts by Aghniya Nailah Rifdah
Aghniya Nailah Rifdah
4 Manfaat Kesehatan Si Kenyal Kolang-Kaling
Teman Sehat, kolang-kaling merupakan biji dari buah pohon aren (Arenga pinnata) yang biasa dijadikan manisan atau ditambahkan ke dalam es campur. Buah aren perlu melewati...
Yuk Bikin Tempe Sendiri di Rumah!
Halo Teman Sehat! Tanggal 6 Juni ditetapkan sebagai Hari Tempe Nasional, bahkan Internasional, loh! Tempe sudah dikenal di Indonesia sejak dulu dan menjadi salah satu...
Berat Badan Ngga Turun-turun? Ikuti 3 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Menjaga berat badan ideal termasuk salah satu dari empat pilar gizi seimbang. Nyatanya, banyak sekali yang mengalami masalah dengan berat badan. Udah...
Yuk, Intip Kandungan Gizi pada Es Campur!
[caption id="attachment_31598" align="alignnone" width="700"] Foto: Flickr.com[/caption] Halo, Teman Sehat! Siapa yang ngga kenal es campur? Hidangan khas Indonesia ini sangatlah mudah ditemui, terlebih pada sore...
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Mulai Latihan Beban
Halo Teman Sehat! Banyak orang yang masih berkutat dengan angka timbangan saat ingin menurunkan berat badan, padahal yang perlu dikurangi adalah massa lemak, bukan massa...
Intip Kacang Lokal Indonesia yang Kaya Manfaat
Halo, Teman Sehat! Kacang-kacangan bisa jadi salah satu alternatif cemilan sehat karena merupakan sumber protein dengan kadar lemak yang rendah. Selama ini, kacang-kacangan yang biasa...
Yuk, Ketahui Hal-Hal Ini sebelum Diet Detoks!
Halo Teman Sehat, seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat tentang pola hidup sehat, kini banyak metode diet baru yang bermunculan. Salah satunya diet detoks yang mulai...
Kamu Harus Coba, Inilah Kopi Nol Kafein dari Biji Kurma!
Halo Teman Sehat! Kopi sudah menjadi minuman primadona di berbagai kalangan. Aroma dan rasanya menggugah selera, sensasinya juga membuat tubuh rileks. Kopi memiliki banyak manfaat, terutama...
6 Bahan Pengganti Margarin atau Mentega untuk Baking
Halo, Teman Sehat! Siapa yang ngga doyan makan cake, cookies, atau roti? Tampilannya yang cantik dan aromanya yang harum sangat menggugah selera. Baking atau memanggang bisa...
3 Serealia Lokal Kaya Manfaat Pengganti Beras! Udah Coba?
Halo Teman Sehat! Nasi masih menjadi sumber karbohidrat nomor satu yang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Bahkan banyak yang beranggapan “belum kenyang kalau belum makan nasi”,...
PSBB Total Kembali, Inilah Tips Membeli Makanan dari Luar!
Hai, Teman Sehat! Jumlah pasien terjangkit Covid-19 semakin hari semakin bertambah banyak dengan lonjakan yang cukup tinggi. Saat ini ibu kota Jakarta mulai menerapkan PSBB...
Tips Meningkatkan Berat Badan untuk Underweight
Teman Sehat, semua orang pasti mendambakan berat badan ideal dengan cara sehat, tak hanya mereka yang gemuk dan obesitas, tapi juga orang dengan kondisi kurus...
Yuk, Kelola Sampah jadi Kompos!
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa tanggal 5 Agustus ditetapkan sebagai Hari Lingkungan Sedunia? Isu lingkungan cukup banyak dibicarakan, terlebih terkait food waste yang banyak menyita...
Cek Dulu sebelum Menikmati Hidangan Daging Kurban!
Masih dalam suasana Hari Raya Idul Adha nih, Teman Sehat! Menu makanan apa aja nih, yang sudah kamu santap? Sate, gulai atau tongseng? Momen makan...