Alternatif Vitamin A dari Sumber Nabati
Vitamin A tergolong dalam vitamin larut lemak bersama dengan vitamin D, E dan K yang biasanya ditemukan pada pangan hewani seperti telur, daging, susu, dan...
Posts Tagged: "vegan"
Vegan Eggs, Telur Substitusi Bebas Kolesterol
[caption id="attachment_43712" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Sahabat Sehat, vegan eggs menjadi satu komoditi yang mulai diperhitungkan di pasaran. Hal ini dikarenakan keingintahuan seputar plant-based foods...
Plant-Based Milk, Alternatif Susu Sapi yang Patut Dicoba
Sahabat Sehat, susu adalah salah satu sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang sehingga susu menjadi salah satu bahan pangan yang dikonsumsi secara...
Inilah Diet Ornish dan Berbagai Manfaatnya!
Sahabat Sehat, diet Ornish pernah menjadi diet populer di tahun 2019. Berbagai manfaat yang pernah diteliti mulai dari menurunkan berat badan hingga membantu mengurangi risiko berbagai...
Diet dengan Makanan Korea Vegan-Friendly
[caption id="attachment_38918" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Hai Sahabat Sehat! Saat ini, menjamurnya tayangan hiburan dan budaya Korea Selatan sedikit banyak mempengaruhi gaya hidup anak muda...
Diet Sehat dengan Sumber Protein Nabati
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah mendengar tentang plant-based diet? Pangan berbasis nabati, belakangan ini mulai kembali menarik minat masyarakat. Selain diyakini memiliki manfaat yang baik...
Benarkah menjadi Vegetarian lebih Sehat?
Belakangan ini plant based food sedang gencar dibicarakan. Banyak produk hasil olahan pangan hewani yang mulai digantikan oleh produk nabati. Contohnya plant based milk (kedelai, almond, gandum)...
Ternyata Vegan ada Banyak Jenis, loh!
Teman Sehat, tahukah kamu apakah itu vegetarian? Yap, vegetarian merupakan sebutan bagi seseorang yang mengubah pola makannya, yaitu ngga mengonsumsi maupun membatasi konsumsi protein hewani dalam menu...
Kamu Seorang Vegan? Penuhi Proteinmu dengan 5 Makanan Ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu seorang vegan? Yap, menjalani diet vegan emang udah jadi pilihan orang banyak. Berbagai hal jadi alasan yang mendasarinya, mulai dari...
Vegan juga Harus Punya Tulang yang Kuat! Ini Tipsnya!
Halo Teman Sehat! Kamu udah tau kan kalau tulang yang kuat bisa dipenuhi dengan mengonsumsi pangan sumber hewani seperti susu, keju, ikan. Sementara, buat mereka...
5 Makanan ini Bantu Penuhi Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Vegetarian
Halo Teman Sehat! Vegetarian merupakan istilah yang digunakan bagi sekelompok orang yang membatasi atau ngga mengonsumsi sama sekali bahan makanan sumber hewani. Saat ini vegetarian...
3 Hal yang Wajib Diperhatikan Ibu Hamil Vegetarian
Halo Teman Sehat! Ketika hamil, seorang ibu harus memenuhi kebutuhan gizinya yang lebih banyak dari biasanya. Energi yang didapatkan ibu dari asupan ini akan berguna untuk kesehatan...
Mau Jadi Vegetarian? Pahami Dulu 4 Hal Ini!
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah sering dengar manfaat jadi vegetarian kan? Banyak orang bilang, vegetarian memberi dampak positif bagi kesehatan seperti penurunan berat badan, penurunan kadar...