Yuk, Kenalan dengan Posyandu Lansia!
Teman Sehat, Pos Pelayanan Terpadu atau Posyandu seringkali dianggap hanya untuk bayi, balita, dan ibu hamil. Nyatanya anggapan tersebut ngga benar, sebab di Indonesia dikembangkan...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Tips Olahraga Sehat di Saat Berpuasa
Bulan Ramadan merupakan bulan ketika setiap umat Islam di seluruh dunia melaksanakan puasa. Saat berpuasa, tentunya kamu perlu menahan diri selama kurang lebih 12 jam...
Puasa Kok Malah Tambah Gemuk? Apa Penyebabnya?
Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa puasa bisa menjadi suatu kesempatan untuk melakukan diet dan menurunkan berat badan. Meskipun begitu, tahukah kamu kalau ngga...
Yuk, Penuhi Kebutuhan Gizimu Saat Bekerja!
Teman sehat, saat ini persaingan kerja sangatlah tinggi. Nah, tanpa kondisi kesehatan yang baik tentunya akan membuat kualitas kinerjamu menurun. Salah satu yang perlu kamu...
Merasa Ngantuk saat Puasa? Coba Tips Ini!
Bulan Ramadhan telah tiba, setiap umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Tapi di sela menjalankan ibadah puasa ada masa saat merasa mengantuk sehingga kehilangan...
Hak dan Kewajiban Konsumen dalam Pelayanan Kesehatan
Sehat merupakan suatu anugrah dari Tuhan Yang Maha Esa yang mahal harganya dan sangat dibutuhkan oleh setiap manusia di dunia. Tapi, kenyataanya saat ini sering...
Yuk, Cari Tau Tips Cegah Malnutrisi pada Penderita Demensia!
Teman Sehat, tubuh mengalami proses penuaan seiring bertambah umur, salah satunya pada bagian otak. Kemampuan otak mengalami penurunan kognitif seperti penurunan daya ingat dan berkurangnya...
Fakta Jeanne Calment, Apakah Perempuan Hidup Lebih Lama?
Teman Sehat, Buku Rekor Dunia mencatat nama Jeanne Calment, perempuan yang dinobatkan sebagai orang tertua di dunia. Ia meninggal di usia 122 tahun 164 hari....
Pentingnya Perlindungan Kesehatan bagi Pekerja Perempuan
Teman Sehat, kesehatan pekerja perempuan nampaknya harus mendapatkan perhatian khusus. Sampai saat ini masih banyak kasus kekerasan yang dialami perempuan di tempat kerja. Pasalnya, menurut...
Yuk, Simak 4 Tips Cegah Dehidrasi saat Berpuasa!
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya Bulan Ramadhan sudah berjalan beberapa hari. Bagaimana puasa kamu hari ini dan sebelumnya? Apakah rasa haus tetap menjadi tantangan...
Serba-Serbi Diabetes yang Perlu Kamu Ketahui
Tahukah kamu, bahwa Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi ketujuh dari sepuluh negara pada tahun 2019, dengan jumlah mencapai 10,7 penderita? Wah cukup...
Olahraga di Saat Puasa, Perhatikan Waktunya!
Halo Teman Sehat! Banyak masyarakat kini memiliki kesadaran untuk hidup aktif lewat berolahraga. Selain untuk tujuan diet tertentu, rutinitas olahraga sangat membantu tubuh untuk tetap...
Kurangi Nyeri karena High Heels dengan Active Stretching
[caption id="attachment_32092" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat, perempuan selalu identik dengan fashion dan kamu mungkin salah satu diantaranya. Penampilan seseorang tentu ngga lengkap tanpa...
Bugar vs Sehat: Simak Perbedaanya!
Teman sehat, pernah ngga kamu merasa lelah padahal aktivitas yang dilakukan ngga banyak? Apalagi pandemi membuat kamu ngga bisa beraktivitas di luar rumah dengan bebas....
Andropause: Kondisi Menopause pada Laki-Laki
Hai, Teman Sehat! Pernahkah kamu dengar kalau pria juga bisa menopause? Jika belum, mungkin informasi ini cocok untuk kamu. Faktanya, pria memiliki siklus yang hampir...