Mengenal Visceral Fat, Lemak Penyebab Perut Buncit
Sahabat Sehat, visceral fat atau lemak visceral menjadi salah satu lemak penyebab perut buncit. Selain makan makanan yang tinggi lemak, stres juga dapat jadi faktor adanya...
Posts Tagged: "jantung"
Ketahui 4 Manfaat Kurangi Konsumsi Gula
Gula ditambahkan sebagai penyedap atau pemanis pada minuman dan makanan. Rasa manis dilidah membuat banyak orang suka pada makanan atau minuman manis dari mulai anak-anak...
Waspadai Gejala dan Faktor Risiko Henti Jantung
Belum lama ini pemain badminton asal China, Zhang Zhi Jie meninggal dunia karena henti jantung setelah mengalami kejang ketika melawan Jepang di Yogyakarta. Henti jantung...
Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh....
Waspadai Risiko Ini Saat Makan Nasi Goreng
Ada ngga nih, Sahabat Sehat yang suka banget makan nasi goreng? Sepertinya nasi goreng sudah menjadi menu makanan yang cocok sekali dengan lidah orang Indonesia....
Yuk Cari Tau Latihan yang Baik untuk Kesehatan Jantung!
Sahabat Sehat, tahukah kamu perubahan gaya hidup dan pola makan saat ini yang cenderung keaarah yang tidak baik banyak mengakibatkan berbagai macam penyakit. Nah, salah...
Manfaat Si Cerah “Antosianin” untuk Kesehatan
Selama ini Sahabat Sehat mungkin masih mengenal flavonoid sebagai antioksidan yang paling terkenal untuk menangkal radikan bebas. Padahal, sebenarnya banyak sekali jenis turunan dari flavonoid...
Inilah Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung
Seperti namanya, serangan jantung datangnya tiba-tiba serta butuh untuk ditangani dengan cepat dan tepat. Kalau tidak, dampaknya bisa fatal, bahkan menyebabkan kematian. Nah Sahabat Sehat,...
Jaga Diri dan Keluarga dari Penyakit Jantung Sejak Dini!
Penyakit jantung merupakan ancaman kesehatan yang terus ada di Indonesia. Penyebab kematian nomor satu di dunia ini tentu bukanlah penyakit sederhana yang dapat dengan mudah...
Mengenal Aritmia, Kondisi Detak Jantung Tidak Teratur
[caption id="attachment_43493" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Aritmia atau gangguan irama jantung adalah kondisi ketika detak jantung yang tidak normal atau tidak teratur. Hal ini terjadi...
Waspadai Darah Kental dan Risikonya
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa darah yang ada di dalam tubuh bisa menjadi kental? Yap, pada kondisi terluka, darah yang semula cair akan berubah...
Kenali Hipertensi dan Komplikasinya
Hola Sahabat Sehat! Mungkin kamusudah ngga asing lagi dengan istilah hipertensi, kondisi ini cukup banyak dialami masyarakat. Hipertensi adalah kondisi naiknya tekanan darah sistolik >140...
Apakah Detak Jantungmu Sudah Normal?
Sahabat Sehat, detak jantung per menit bisa menjadi indikasi kondisi tubuh loh, apakah sehat atau ada kemungkinan memiliki penyakit lain. Nah, kamu sudah tahu belum...
Jenis Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu dong kalau olahraga secara rutin itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara keseluruhan, olahraga itu idealnya akan bisa menjaga...
Senam Jantung Sehat, Olahraga Pilihan Masa Pandemi
Sahabat Sehat, pandemi Covid-19 yang ada hingga saat ini membuat kesehatan menjadi bagian penting dan berharga dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini juga didukung oleh para...