Mengenal Serat Beta Glucan, Si Penurun Kolesterol
Apa itu beta glucan? Beta glucan (β-glucan) adalah salah satu jenis serat yang larut dalam air. Bukan rahasia lagi bahwa serat berperan penting untuk tubuh,...
Posts Tagged: "kesehatan"
Manfaat Air Pandan dan Cara Membuatnya
Daun tanaman pandan atau Pandanus amaryllifolius dikenal dengan aroma harum yang membuat rasa masakan lebih nikmat. Selain dijadikan tambahan dalam berbagai olahan makanan atau minuman,...
Tips! Tetap Nyaman Saat Pakai High Heels
Beauty is pain. Inilah kalimat yang seringkali didengar. Kalimat ini sesuai dengan upaya mengenakan high heels yang ternyata menimbulkan berbagai keluhan. Jika terlalu lama atau...
Sebaiknya Makan atau Sikat Gigi Dulu?
Hola Sahabat Sehat! Pernah kah kamu mengalami sakit gigi? Kalau sudah sakit gigi, melakukan aktivitas apapun jadi ngga mood. Bahkan karena sakitnya, ada kalimat yang mungkin...
Bunga Telang, Si Cantik Kaya Manfaat
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu dengan bunga telang? Bunga ini menjadi salah satu tumbuhan khas Indonesia yang banyak ditemukan di Ternate, Maluku. Dengan nama latin...
Kenali Tanda dan Risiko Kecanduan Sosmed
Sosmed atau sosial media merupakan suatu hal yang ngga bisa dipisahkan dengan kehidupan remaja, apalagi di era Gen-Z seperti saat ini sosial media sangat memegang...
Menu Penambah Energi Terbaik saat Tubuh Lelah
Tubuh tetap lelah walau sudah tidur cukup? Banyak pekerjaan tertunda karena kelelahan? Itu tandanya Sahabat Sehat perlu suplai energi yang lebih banyak. Kalau kebiasaan minum...
Cara Mudah Deteksi Formalin pada Ikan di Rumah
Ikan merupakan sumber protein hewani yang baik untuk kesehatan, selain kandungan proteinnya yang tinggi, kandungan omega-3 di dalmanya juga penting untuk kecerdasan. Namun, sifat ikan...
Manfaat Si Cerah “Antosianin” untuk Kesehatan
Selama ini Sahabat Sehat mungkin masih mengenal flavonoid sebagai antioksidan yang paling terkenal untuk menangkal radikan bebas. Padahal, sebenarnya banyak sekali jenis turunan dari flavonoid...
3 Hal Seputar Cuci Piring yang Perlu Kamu Tahu!
Mencuci piring merupakan kegiatan yang terdengar sangat sederhana dan biasan dilakukan sehari-hari. Bahkan sejak kecil kamu sudah diajarkan untuk mencuci piring sendiri setalah makan. Tapi faktanya...
Kombinasi Bahan Alami untuk Pudarkan Bekas Luka
Bekas luka seperti dampak akibat jerawat atau karena tergores tentu dapat mengganggu penampilan kamu bukan? Bekas luka memang bukan merupakan suatu hal yang berbahaya tapi...
Demam Film Horor! Ini Dampaknya untuk Anak
Hai, Sahabat Sehat, belakangan ini demam film horor terus menjadi pusat perhatian, dah bahkan hampir setiap bulan sahabat sehat bisa menonton film horror baru dibioskop....
Kenali Kleptomania dan Penyebabnya
Apakah Sahabat Sehat pernah mendengar tentang kleptomania? Kleptomania merupakan impulse control disorder, yang membuat penderitanya sulit mengendalikan emosi dan perilaku, sehingga timbul dorongan untuk mencuri....
Kurangi Plastik, Selamatkan Bumi
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa menumpuknya sampah plastik merupakan salah satu masalah global yang berkontribusi terhadap ancaman keselamatan bumi. Penggunaan plastik telah diakui fungsinya...
Tips Simple Cegah dan Atasi Bintitan
Hordeolum atau sering juga dikenal sebagi bintitan merupakan salah satu penyakit mata yang cukup mengganggu. Selain menimbulkan rasa ngga nyaman, adanya benjolan dikelompak mata tentu...