Waspadai Kolesterol Tinggi! Kenali Cirinya dari Mata
Sahabat Sehat pernah mengalami muncul bercak kuning di sudut mata? Atau di bagian iris mata kamu terdapat lingkaran putih? Jika iya, kondisi tersebut bisa menjadi...
Posts Tagged: "kolesterol"
Cegah Penyakit Jantung dengan Kontrol Kolesterol
Sahabat Sehat, pernah mendengar kalau kolesterol yang tidak terkontrol bisa menjadi salah satu faktor penyebab utama penyakit jantung? Yap, faktanya kadar kolesterol Low Density Lipoprotein (LDL) yang...
Hiperkolesterolemia Menyebabkan PJK? Bener Ngga Sih?
Sahabat Sehat, sudah ngga asing lagi kan ketika mendengar kata "kolesterol"? Setiap kali mendengar kata kolesterol, banyak yang langsung khawatir dan mengaitkannya dengan penyakit berbahaya....
Stroke Usia Muda, Loh Kok Bisa?
Ketika mendengar penyakit stroke, banyak yang menganggap bahwa penyakit tersebut hanya dialami oleh orang tua saja. Padahal, stroke juga bisa menyerang usia muda loh, Sahabat...
Jenis Serat dalam Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Stroke
Sahabat Sehat tentunya sudah sering mendengar tentang serat, bukan? Salah satu komponen dalam makanan yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan. Serat merupakan bagian dari tumbuhan...
Menilik Manfaat Jeruk Bergamot untuk Kolesterol
Halo Sahabat Sehat, pernahkan kamu mengonsumsi jeruk bergamot? Jeruk jenis ini tidak banyak dikonsumsi di Indonesia, memang bentuknya sangat mirip dengan jeruk purut, tapi berbeda...
Tips Mudah Meningkatkan HDL, Si Kolesterol Baik
Halo Sahabat Sehat, mungkin kamu sering bahwa kolesterol itu buruk. Memang, penyakit jantung seringkali dikaitkan dengan penumpukan kolesterol dalam darah. Akan tetapi, kolesterol yang dimaksud...
Tips Cara Sehat Memasak Santan
Halo Sahabat Sehat! Santan merupakan salah satu produk yang dihasilkan dari kelapa dan terkenal akan kandungan lemaknya yang cukup tinggi. Ternyata kandungan lemak dalam santan bisa dipengaruhi...
Mengenal Portfolio Diet untuk Turunkan Kolesterol
Apakah kamu pernah mendengar portfolio diet? Mungkin belum banyak dari Sahabat Sehat yang tau kiat diet ini. Diet ini bermanfaat untuk kesehatan jantung terutama salah...
Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh....
Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol
Sahabat Sehat pasti sering mendengar kata kolesterol, tapi tahukah kamu apa itu hiperkolesterolemia? Hiperkolesterolemia adalah kondisi medis yang ditandai dengan tingginya kadar kolesterol dalam darah...
Jaga Kesehatan Ginjalmu Kini untuk Masa Depan
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa di dalam tubuh terdapat organ yang berbentuk seperti kacang berukuran sebesar kepalan tangan? Organ ini tepat berada di bawah...
Yuk, Diet TCL untuk Tekan Kadar Kolesterol
Sahabat Sehat, diet TCL dilakukan untuk mengurangi konsumsi lemak trans, lemak jenuh dan menggantinya dengan pangan yang mengandung lemak baik untuk tubuh. Selain itu, diet...
Nasi Minyak Viral, Simak Fakta Kesehatannya!
Belakangan ini, sedang ramai beredar video nasi minyak di media sosial. Apa sih nasi minyak itu? Singkatnya, nasi minyak yang viral beredar saat ini adalah...
Kenapa Perlu Makan Telur?
Tahukah kamu bahwa telur merupakan salah satu makanan yang termasuk dalam kelompok superfoods? Menariknya, telur juga disebut memiliki kandungan antioksidan dan zat gizi yang sangat...