Serba Serbi Matcha Berkualitas bagi Kesehatan
Popularitas teh hijau telah mendunia selama kurang lebih ratusan tahun. Matcha berasal dari tanaman Camellia sinensis, dibuat dari daun menjadi bubuk halus yang memiliki segudang...
Posts Tagged: "kolesterol"
Miracle Fruit, Buah Ajaib Kaya Manfaat
Halo, Sahabat Sehat! Tahukah kamu ada buah yang bisa mengubah rasa asam menjadi rasa manis? Buah yang berasal dari Afrika Barat ini populer dengan nama...
Santan Mengandung Koleterol, Mitos atau Fakta?
Sahabat Sehat, apakah kamu pecinta makanan bersantan? Makanan khas Indonesia banyak yang menggunakan santan, salah satu yang terkenal adalah rendang! Kamu mungkin sering mendengar bahwa...
Konsumsi Sosis Terlalu Banyak, Bahayakah?
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang tak kenal dengan makanan yang bernama sosis? Produk pangan olahan yang satu ini terbuat dari campuran daging halus dan tepung...
Mengulik Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Selama ini banyak orang mengenal jambu biji sebagai buah dengan rasa manis bila disantap saat matang dan kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan. Tapi,...
Tips Memasak untuk Cegah Kolesterol Berlebih
Foto: Pexels.com Sahabat Sehat mungkin ngga asing dengan istilah “kolesterol” yang merupakan hasil produksi sel dalam tubuh kamu berupa lemak. Tubuh kamu memerlukan kolesterol supaya...
Catat! Ragam Manfaat Konsumsi Ikan Laut
Hai Sahabat Sehat! Nelayan berjasa besar dalam menyediakan ikan laut yang sekarang ada di pasaran, sehingga kebutuhan protein dan gizi masyarakat Indonesia bisa terpenuhi. Selain...
Manfaat Tape Ketan Hitam dan Cara Membuatnya
Hai, Sahabat Sehat, tape mungkin sudah ngga asing lagi untuk beberapa orang, makanan dengan cita rasa asam dan segar ini sangat cocok dikonsumsi sebagai cemilan....
Sehat Bersama Biji Nangka
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
Kombucha dan Manfaatnya bagi Tubuh
Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget minum teh? Sudah kenal belum dengan kombucha? Mungkin nama ini masi cukup asing di telinga masyarakat Indonesia. Yuk...
Tak Selalu Buruk, Kenali Kolesterol Dalam Tubuh
Halo Sahabat Sehat! Pernah dengar tentang kolesterol? Seringkali kolesterol dikaitan masalah kesehatan. Hal tersebut tidak salah, tapi juga ngga sepenuhnya benar. Kolesterol bisa menjadi ‘masalah’...
Chia Seed, Pangan Super Kaya Manfaat
Hai, Sahabat Sehat, belakangan ini tentu kamu sering mendengar nama chia seed. Yap, biji-bijian berwarna hitam mirip selasih ini tentu sering sekali lewat beranda media sosial...
Perlukah Ada Lemak di MP-ASI?
Halo, Sahabat Sehat! Seperti yang kamu tahu, masa pemberian MP-ASI merupakan periode emas pertumbuhan si kecil yang memerlukan asupan zat gizi makro dan mikro. Salah...
Minyak Apa yang Baik untuk Menggoreng?
Sahabat Sehat, menggoreng merupakan salah satu cara memasak yang sederhana dan menghasilkan masakan yang sedap dan renyah. Sayangnya, makan gorengan kadang menyebabkan bsia sakit tenggorokan....
Kolesterol Tinggi karena Durian, Masa Sih?
Durian merupakan salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di negara Asia Tenggara, salah satunya Indonesia. Buah eksotis ini memiliki banyak penggemar karena aroma dan...