Bahaya Self Diagnosis, Jangan Lakukan!
Halo Sahabat Sehat! Kamu pernah melakukan self diagnosis? Ini merupakan perilaku melakukan diagnosis secara mandiri berdasarkan informasi yang diperoleh sendiri, bahkan juga memutuskan sendiri pengobatan...
Posts Tagged: "MENTAL"
Tahu Ngga Apa itu Skizofrenia?
Sahabat Sehat, stigma akan isu kejiwaan di Indonesia masih tersebar luas di masyarakat Indonesia. Sebagian besar masyarakat masih mempercayai bahwa gangguan kesehatan jiwa disebabkan oleh...
Serba-Serbi Kesehatan Mental Pada Lansia
Sahabat Sehat, sebagian besar lansia memiliki kesehatan mental yang baik. Akan tetapi, bukan berarti mereka terbebas dari permasalahan kesehatan mental. Menurut WHO, sebanyak 15% lansia...
Merasa Sakit Saat Badan Sehat, Waspada Psikosomatis!
Hai, Sahabat Sehat, pernahkah kamu mengalami suatu kondisi ketika merasa sakit, tapi saat ke dokter dan melakukan pemeriksaan labororatorium ternyata hasilnya baik dan menunjukkan kamu sebenanrya...
Metode Coping: Hadapi Stres dengan Baik
Teman Sehat tentu pernah merasakan stres akibat suatu pekerjaan atau tugas yang membuat kamu jadi kewalahan dan ngga semangat mengerjakannya. Mengalami stres ternyata bisa bermanfaat...
Coba Cara Ini Supaya Siap Hadapi Hari Senin
Sebagian besar dari Teman Sehat mungkin merasa enggan untuk menghadapi hari Senin, karena bisa diartikan kamu harus kembali ke rutinitas setelah beristirahat di hari Minggu....
Bukan Hanya Anak-Anak, Orang Dewasa Juga Butuh Mewarnai!
Hai, Teman Sehat, kamu pasti sering sering sekali melihat adik atau anak kecil disekitar kamu yang semangat sekali saat disuruh mewarnai gambar. Jika kamu melihat...
“Warga Indonesia Ngga Sopan”, Apakah Anak Kamu Termasuk?
Hai, Teman Sehat, sudah baca berita tentang hasil survey salah satu perusahaan IT baru-baru ini? Indonesia yang mengadopsi budaya ketimuran dengan sopan dan satun, ternyata...
Waspadai Abusive Relationship Bikin Ngga Bahagia
Teman Sehat, hubungan merupakan penyatuan dua orang yang ngga saling kenal dan kini melakukan segala sesuatunya untuk tujuan kebahagiaan bersama. Tapi, tahukah kamu, ngga semua...
Inilah Alasan Kamu Perlu Melakukan Me-Time
Teman Sehat pernah merasa bosan dengan rutinitas keseharian yang cenderung gitu-gitu aja? Atau bingung akan melakukan apa saat waktu senggang? Kalau iya, nampaknya kamu perlu...
Benarkah Makanan Pedas Membuat Agresif?
Halo Teman Sehat, sering kali kita mendengar istilah “Kamu adalah apa yang kamu makan (You Are What You Eat), nah apakah hal ini berlaku juga...
Delirium, Gejala baru Virus COVID-19
Teman Sehat, tahun 2020 sebentar lagi akan berakhir, tapi virus COVID-19 masih saja menghantui seluruh dunia, bahkan korban yang ada terus berjatuhan. Baru-baru ini, muncul...
Toxic Positivity pada Pemuda, Apa Penyebabnya?
Teman Sehat, selama #dirumahaja, terkadang membuat kamu jenuh hingga merasa burn out. Membuka media sosial sebagai hiburan, malah terkadang menambah 'beban' pikiran. Melihat aktivitas lainnya yang...
Mindfulness: Hidup Penuh Kesadaran pada Masa Kini
Teman Sehat, pernahkah mendengar istilah mindfulness (kesadaran penuh)? Yap, istilah ini sudah banyak dimanfaatkan berbagai kalangan, karena dinilai bisa mewakili kebutuhan yang ngga terpenuhi. Kira-kira kebutuhan...
EMPING, Tiga Kunci Menjaga Kesehatan Mental!
Teman Sehat, tahukah kamu? Keitka menghadapi pandemi, ada dua jenis sikap yang diambil masyarakat yaitu responsif dan reaktif. Sikap responsif berkaitan dengan sikap tenang, sedangkan...