6 Tips Menyiapkan Belanjaan Segar Sebelum disimpan
Teman Sehat, setelah belanja biasanya apa yang kamu lakukan? Meninggalkannya di atas meja kemudian istirahat atau langsung membereskannya? Baiknya kamu langsung membereskannya ya, apalagi di...
Posts Tagged: "sayur"
Yuk, Intip Manfaat Wortel!
Teman Sehat, kamu pasti tahu jenis sayuran yangbaik untuk memelihara kesehatan mata. Yap, wortel merupakan salah satu sayuran yang banyak digemari, karena warnanya yang menarik dan...
4 Tips Asupan Zat Gizi pada Lansia
Teman Sehat, tau ngga sih? Disadari atau ngga, setiap tahun umur kamu akan terus bertambah. Ngga cuma umur aja yang bertambah, tapi juga pola makan...
Gimana ya, Cara Memasak yang Benar?
Teman Sehat, kamu hobi memasak? Atau bahkan kamu membawa masakannya sebagai bekal di kantor atau tempat belajar? Tapi kamu tahu ngga sih, kalau cara saat...
Yuk, Lakukan 4 Hal ini Agar Si Kecil Terbiasa Makan Sehat!
Teman Sehat, pernah merasakan sulitnya mengajak si kecil buat mengonsumsi makanan sehat? Yap, terkadang saat mengajaknya mengonsumsi makanan sehat, maka yang terbayang di kepalanya adalah...
Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...
Manfaat Konsumsi Pangan Kaya Antioksidan
Teman Sehat, kamu pernah tahu informasi ini ngga? Kalau mengonsumsi bahan pangan kaya antioksidan, bisa menjaga sel tubuh kamu supaya tetap muda, loh! Seperti konsumsi...
3 Tips Memilih Makanan Saat Berpuasa!
Halo, Teman Sehat! Gimana kabar kamu hari ini? Semoga tetap sehat dan semangat ya, walaupun sedang berpuasa. BTW, setelah seharian berpuasa, pasti kamu mau menikmati...
Dosis Vitamin C yang Baik untuk Tubuh Kamu
Halo Teman Sehat! Gimana kabar kamu hari ini? Semoga tetap sehat dan semangat ya! Di musim pancaroba ini kamu harus tetap jaga kesehatan supaya ngga...
Penting! Inilah 5 Fakta tentang Radikal Bebas dan Antioksidan
Teman Sehat, apakah kamu sering mendengar istilah ‘radikal bebas’? Yap, kamu mungkin sering mendengar istilah ini di iklan-iklan suplemen. Terus biasanya, istilah radikal bebas didampingi...
Inilah 4 Tips Cegah Kecoklatan pada Buah!
Halo Teman Sehat! Saat mengolah buah seperti pisang, apel, kentang, pernah ngga kamu kecewa karena warna buah tersebut jadi kecoklatan? Yap, itu merupakan suatu proses...
Risiko Kesehatan Mengancam Driver Ojek Online? Tangkal Dengan Ini
Beberapa tahun belakangan, kita nggak akan susah nemuin driver ojek online di jalanan. Selain emang jadi solusi menerobos macet yang ampuh, tarif per jaraknya yang...
5 Makanan ini Bantu Penuhi Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Vegetarian
Halo Teman Sehat! Vegetarian merupakan istilah yang digunakan bagi sekelompok orang yang membatasi atau ngga mengonsumsi sama sekali bahan makanan sumber hewani. Saat ini vegetarian...
10 Fakta tentang Buah dan Sayur yang Harus Kamu Tahu!
Halo Teman Sehat! Ada yang ngga suka makan buah dan sayur? Makanan ini punya sejuta manfaat karena kandungan vitamin dan mineralnya yang sangat bervariasi. Konsumsi...
Hati-hati! 4 Hal Ini Akan Terjadi Kalau Kamu Masak Sayur dengan Salah
Halo Teman Sehat! Apakah kamu hobi masak? Buat kamu yang punya hobi ini, pastinya sayur sering ada dalam menu masakanmu. Penting buat tau cara memasak yang benar...