Hindari Anemia Ibu Hamil dengan Konsumsi Zat Gizi Mikro
Sahabat Sehat, aemia dapat terjadi pada siapa saja, namun perempuan terutama Ibu hamil sangat rentan mengalaminya. Hasil Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa...
Posts Tagged: "vitamin c"
Makanan Tuk Dukung Peningkatan Trombosit Saat DBD
Pada tahun 2024 di Indonesia terjadi peningkatan kasus penderita DBD, mencapai 43.271 orang dan yang meninggal 343 jiwa. Data tersebut terhitung dari bulan Januari hingga...
Tips Jaga Asupan Gizi Saat Musim Hujan
Cuaca akhir tahun 2023 ini ternyata sudah memasuki musim hujan ya, Sahabat Sehat. Biasanya pergantian cuaca ini menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan rentan sakit....
Buah Khas Dieng, Kenali Carica si Pepaya Gunung
Carica atau yang sering disebut sebagai pepaya gunung merupakan salah satu jenis pepaya, namun dari bentuk dan bijinya berbeda dengan pepaya yang biasanya ditemui. Seperti...
Menilik Manfaat Buah Lontar
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini buah lontar sedang viral di media sosial. Buah yang berasal dari pohon lontar ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia....
Bolehkah Mengonsumsi Vitamin C Setiap Hari?
Semua orang sepertinya sudah tahu ya kalau vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, di tengah perubahan musim...
Serba Serbi Suntik Vitamin C
Halo Sahabat Sehat! Vitamin C atau asam askorbat adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan antioksidannya memberikan beragam manfaat, yakni meningkatkan daya tahan...
Dampak Perubahan Iklim pada Kesehatan Kulit
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah tahu kan kalau sekarang ini dampak perubahan iklim bumi sudah semakin terasa? Mulai dari suhu yang terasa semakin panas, cuaca...
Telusuri Ragam Manfaat Buah Jujube
Sahabat Sehat pernah dengar buah jujube? Buah ini berasal dari Asia Selatan dan juga dikenal sebagai kurma Tiongkok atau kurma merah. Selain itu, buah ini...
Sauerkraut, Asinan Jerman yang Menyehatkan
Jika Korea punya kimchi, Jerman punya sauerkraut. Sauerkraut adalah salah satu makanan khas Jerman yang terbuat dari fermentasi kubis. Makanan ini sudah dikonsumsi sejak dulu...
Konsumsi Sosis Terlalu Banyak, Bahayakah?
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang tak kenal dengan makanan yang bernama sosis? Produk pangan olahan yang satu ini terbuat dari campuran daging halus dan tepung...
Zat Gizi Penting dalam Penyembuhan Luka
Luka menjadi suatu hal yang paling sering dialami, seperti luka ringan karena terkena pisau, luka bakar sampai dengan luka pasca tindakan klinis operasi. Sahabat Sehat,...
Mengulik Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Selama ini banyak orang mengenal jambu biji sebagai buah dengan rasa manis bila disantap saat matang dan kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan. Tapi,...
Waspadai Interaksi Antasida dengan Senyawa Lain!
Antasida merupakan obat yang sering digunakan untuk mengatasi permasalahan lambung dan sangat mudah untuk didapatkan. Antasida yang banyak dipasaran adalah DOEN atau kombinasi antara alumunium...
Peranan Terapi Gizi Dalam Pengendalian Lupus
[caption id="attachment_42703" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Setiap tanggal 10 Mei diperingati sebagai hari lupus sedunia atau World Lupus Day untuk mengingatkan masyarakat tentang pentingnya mengenal penyakit...